「像是在感冒的時候，可以在喝茶時兌點蜂蜜和檸檬汁，這樣對於一些感冒引起的嗓子發炎、痛癢的症狀，也能起到一定的緩解。」
直播間。
「我靠，長知識了！」
「雞湯的竟然還有這個功能呢？」
「李家大小子果然是李家大小子，知道的東西就是多！」
「怪不得電視劇里一有人生病就喝雞湯，雞湯還能消炎呢，哈哈！」
「不是吃中藥的時候不能喝茶嗎？」
李遠：「吃中藥不是不能喝茶，而是不能喝濃茶。」
「茶葉里是含有鞣酸的，而濃茶里的鞣酸含量更多，這樣和中藥一起服時，便會影響人體對中藥中有效成分的吸收，效果自然也會變差。」
「尤其是服用什麼阿膠、銀耳一類的食物時，更是不能和茶水一起引用，這樣會讓茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸收。」
「如果正在服用中草藥的患者們平時有喝茶的習慣，在服用期間可以少量的喝一些綠茶，不過最好是在服用之後的2小時之後再喝。」
「其實吃中草藥的講究有很多，而且遠遠要比西藥講究的更多。」
「像是服用中藥的時候，大多都是不能吃蘿蔔的，因為蘿蔔因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。」
「不過如果是那種理氣化痰的中藥倒是可以除外，畢竟蘿蔔本來就可以促進身體的排氣。」
「吃中藥的時候也不能吃一些生冷食物，像是西瓜就屬於性涼食物，一般的寒食都是比較難以消化的。」
「還有一些生冷類食物，比較容易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收，也不適合食用。」
「也正是因為如此，所以很多的治療寒症中藥，像是溫經通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，都會明確的告知不能吃寒性食物。」
「辛辣熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火，像是服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，也是西藥忌口的。」
「像是代表的一些溫熱食物，蔥蒜、胡椒、羊肉、狗肉，這些都屬於比較很常見的。如若和他們一起吃，就會抵消中藥效果，有的還會促發炎症，傷陰動血。」
直播間。
「這麼誇張的嗎？」
「中藥的講究太多了……」
「這和我們太極有點像啊！」
「還真是，冷熱互相調節，有點那個味道。」
「可不，每次吃中藥的時候都難熬的很，這個不能吃，那個也不能吃。」
「不過我倒是覺得中藥確實管用的很，比那些西藥的效果好得多！」
「各有利弊吧！畢竟西藥也方便一些，中藥有的還需要現熬製，麻煩的很。」
「我記得吃重要好像還不能吃太葷的食物……會影響吸收。」
「好像是哈！我之前去看的中醫大夫也是這麼說的，也不知道什麼原因。」
李遠：「不讓吃油膩的食物切實是因為油膩食物一般都容易粘膩，而且會助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收。」
「而且油膩食物與藥物混合之後，對於胃腸藥物的吸收也有很大的阻礙，降低有效成分的吸收。」
「所以一般在服用中藥的時候，都不建議使用葷膩太重的食物，因為這樣必然會影響到中藥吸收，尤其是那些患有痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良，還有高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度，包括一些肥胖病的患者。」
「這些人就算是不是喝中藥，也是應該儘量的避免射入太多動物油脂的油膩食品的。」
「重要還有一個需要忌口的，就是腥膻。」
「一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，都含有大量的揮髮油以發揮治療作用，而這類芳香物質和腥膻氣味最是不相容的。」
「如果服用中藥時不避腥膻，都會對藥效有一定的影響。像是魚、蝦、海鮮，還有牛、羊膻味，這些都是腥膻的代表。」
「特別是那些患有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發物。」
「因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產生過敏，從而加重病情，反而倒是得不償失。」
直播間。
「我們國家的中醫果然是博大精深啊！」
「怪不得人家說學中醫二十年也不過是剛入門，就剛剛主播說的這些東西，就夠我記好久了……」
「每次聽主播提起這些知識，都感覺自己像是打開了新世界一樣！」
「為什麼主播這麼帥，身材還怎麼好，知道的東西還這麼多？」
「這麼完美的主播，真想帶回家給我媽做上門女婿。」
「別做夢了，主播是你得不到的男人！」
「外面的雨下的越來越大了。」
「主播你知道的太多了……」
「懂什麼？這叫常識！」
「裝什麼，劇本而已，大家別太當真。」
「劇本？你見過這麼真的劇本？還帶傷的劇本？」
此時山間的天色，已然越發的陰沉。
太陽的落下，也讓山洞的溫度驟然的降低了幾度。
兩個人即便是坐在篝火前，可是卻依舊覺得十分的寒冷。
李遠將自己的傷口處理好，摸了摸架在一旁晾曬的衣服，原本的雨水已經被火蒸發的差不多，雖然還是有些潮濕，不過披在身上防寒，倒是已經沒有什麼問題了。
此時山間的天色，已然越發的陰沉。
太陽的落下，也讓山洞的溫度驟然的降低了幾度。
兩個人即便是坐在篝火前，可是卻依舊覺得十分的寒冷。
李遠將自己的傷口處理好，摸了摸架在一旁晾曬的衣服，原本的雨水已經被火蒸發的差不多，雖然還是有些潮濕，不過披在身上防寒，倒是已經沒有什麼問題了。
「二寶，衣服乾的差不多了，你先穿上暖和一會。」