有人詢問【我第一次看直播,夏溪真的平時都是蛙跳上課的嗎？】
這一條摻雜在一群調侃當中分外顯眼。Google搜索
直播間觀眾：新人，還是萌新！
於是她們展開了友好科普。
傻孩子【當然是真的，我證明夏溪一直都是蛙跳去上課,傳統技藝罷了！】
【夏溪不光蛙跳上課,她還會飛。】
……
越說越離譜。
有《ick101》工作人員正在看直播間評論簡直要笑死。
這算不算造謠一張嘴，闢謠跑斷腿？
工作人員已經想起來上次夏溪闢謠自己不會飛，最後被大家折磨到承認自己會飛的場景了。
方曉不光讓提出異議的選手和夏溪跳了一百組蛙跳，在夏溪她們結束後,她還對剩下的選手們說，「你們在這裡傻站著幹什麼,以為跟你們沒關係？」
「去,一百組！」
一視同仁。
選手們露出痛苦面具，想要發出哀嚎,不過在觸及到方曉冷若冰霜的臉後,大家還是忍住了,沒有吭聲,乖乖的去做。
再不做她們害怕加碼到兩百個。
如果方曉只是讓夏溪跟那個選手做，還有點針對這兩個人的意思,特別是什麼都沒說的夏溪更顯得無辜,但全體都是一樣的待遇好像就沒什麼了。
夏溪已經做完了，不過讓她干站著她也沒事兒干，索性也加入了大部隊,在趙天綺旁邊蹲下。
方曉也看到了這一情況,眉頭皺在一起，她想要說點什麼,不過聽到了以下談話。
趙天綺,「你怎麼又過來了,快去休息。」
夏溪活動了一下膝蓋，「也不累，跟你們再做一百組。」
趙天綺覺得也是那回事兒，這對夏溪來說確實輕鬆，而且本來夏溪也要鍛鍊，也就沒有再勸。
方曉，「……」
工作人員看著主動加入的夏溪，再看一看夏溪蛙跳上課的留言，感覺好像也不是沒有可能？
至於直播間觀眾就覺得那條夏溪欲拒還迎，只為了蛙跳的留言在這種場景下，好像詭異的有點那味兒了！
……
一百組蛙跳把大家搞得精疲力盡，不過跟夏溪關係比較好的朋友，以及跟夏溪在閒暇時間學習武術的人還算輕鬆。
已經鍛鍊出來了。
嘉賓秋秋跟方曉來的時候已經下午接近傍晚，方曉讓大家做完蛙跳後，基本上就快到晚飯時間了。
導演讓兩位嘉賓適應適應，明天開始正式跟大家相處。
方曉，「我不累，現在就可以開始。」
導演：……
你不累，但選手們累，沒看到一個個都快累趴了嗎。
不管怎麼樣節目組流程方曉還是要聽，很多選手都覺得在方曉的襯托下，就連導演都開始變得面目和善，死緩也比當場執行死刑來的快樂。
只能說一開始方曉就給了選手下馬威，對於即將到來的第二天，不少人已經開始打怵。
這裡面不包括夏溪，趙天綺，該怎麼樣還是怎麼樣。
夏溪晚上出來打水的時候意外遇到了在走廊轉悠的秋秋，夏溪跟她打招呼。
「秋秋老師。」
秋秋認出了夏溪，畢竟是給她徒手撈手機的選手，再加上夏溪本身熱度也不低，前段時間幾乎長在了熱搜上，剛剛結束的四公夏溪也表現得很出彩。
於是秋秋也笑著回應了夏溪。
「出來接水？」
「對。」
秋秋嘆氣，主動解釋，「我可能換地方，有些失眠，睡不著出來轉轉……不過失眠已經不是兩天三天了……」看起來很苦惱。
夏溪其實沒想到對方會主動跟她聊起這樣的話題，畢竟兩個人也不熟悉，而且對方還是前輩的身份，因此眼神多少露出了點兒詫異。
秋秋察覺到了，她安撫夏溪。
「我就是話比較多，不用管我，你快回寢室忙自己的事情吧，我再轉轉……」
夏溪看秋秋好像真的特別精神，完全沒有睡覺的想法，但大概是卸了妝，眼底已經能看出黑眼圈了，於是在躊躇一小會兒之後她還是開了口。
「有個方法可能會對治療失眠有效。」
「秋秋老師要試一試嗎？」
秋秋的眼睛亮了，「是嗎，那一定得試試。」
不管是不是真的有用，她已經感受到夏溪的好意了，也不願意拒絕這樣的善意。
夏溪揚起一個笑容，目光落在對方的拖鞋上，「那您得換雙運動鞋。」
……
第二天秋秋起晚了，作為一個以自律準時出名的偶像，這簡直不可思議。
節目組導演之前跟秋秋合作過，他知道秋秋的準時不是炒出來的，而是實打實的，所以導演立刻尋找罪惡之源。
很快，就有工作人員報出了一個熟悉的名字——
「夏溪昨晚跟秋秋老師待過一段時間。」
於是導演直接找夏溪興師問罪。
「夏溪，你對我請來的嘉賓做了什麼？」
面對這樣的質問，夏溪很無辜，「我帶秋秋老師平板支撐了半個多小時？」
導演：？
有監控，有攝像，事件很快得到還原。
昨晚夏溪帶著換好運動鞋的秋秋老師一起去了一樓大廳練習室。
一樓練習室完全沒有人，當時開闢出這個練習室是為了方便學員練習，不過比起這邊，很顯然另外一個建築的練習室更大，設備更先進，因此這裡鮮少有人過來。
要是最忙碌的時候可能還會有誰待一會兒，但現在剛結束四公。
秋秋這些年來通告繁忙，基本上沒有多少個人生活，更別說深夜跟學員一起偷偷溜出來，雖然也不算偷偷，主是攝像師也睡得差不多了。
反正莫名刺激。
夏溪的治療失眠方法就是做平板支撐，秋秋也學著夏溪的樣子開始平板支撐，不過很快那種刺激消失，轉換為害怕。
太安靜了，安靜到能聽到自己的呼吸聲。
好在身邊還有個人陪著她，秋秋想到了熱搜上夏溪在舞台上那乾脆利落的一腳，稍微找到了一點安全感，她不由自主的朝著夏溪方向移動。
跟夏溪搭話。
「你覺不覺得害怕？」
夏溪搖頭，「不會。」
不過她會考慮到其餘人的感受，夏溪提議，「您要是覺得太過於安靜，我給您來一段ra？」
從視頻里能看出，秋秋是一臉懵逼的。
來一段ra。
「那不就直接嗨了啊。」
秋秋其實已經通過平板支撐感受到一點困意了，但總覺得ra好像跟促進睡眠過於不搭邊了些。
夏溪，「要不試試？」那可不一定，她的ra跟別人的ra可能不太一樣。
很快秋秋發現自己多慮了，她是個大忙人，肯定不能從頭到尾看完節目，也就看了幾個比較經典的舞台，以及從熱搜上了解夏溪。
然後當夏溪ra一開口……
秋秋：這味兒，非同一般啊。
隨著時間的流逝，身體開始乏累，腦子開始放空，她已經完全聽不到夏溪ra的內容是什麼了，只能感受到富有節奏感的「噠噠噠噠噠……」
無比魔性。
堪比數羊。
半個多小時之後兩個人就結束了「失眠治療」，秋秋回到節目組給自己安排的住處，洗漱，躺平，很快就進入了夢鄉，睡得很香甜，以至於連起床都起晚了。
導演回放看完整個過程，雖然早就已經快習慣夏溪的操作了，但還是想給她豎起大拇指。
這都可以？
……
彈幕。
【哈哈哈，我要笑瘋了，夏溪表面上是女愛豆，其實是個喜劇人吧！】
【繼焦慮夏溪帶人練舞后，又有新的作品產出，失眠帶你平板支撐，簡單粗暴，絕對有效，不信的可以看一下效果，老牌偶像給你傾情實驗，非常好用，第一次十幾年了，第一次睡過頭。】
【不，還有快板味兒ra的加持，但凡少一點都沒有這麼強的效果，我能看出來秋秋老師的疑惑，這到底是什麼品種的ra，現在給您解答，是夏老師從快板上得到的靈感，《ick101》只此一家。】
後面緊跟著「愛豆圈只此一家」「娛樂圈只此一家」「全世界只此一家」。
【真的有這麼好的效果嗎……我失眠人士……我想……】
【非常感謝，學會了，已經把那段ra給錄音下來，今晚就放一放。】
夏溪奇怪的圈粉姿勢再次出現。
之前先是夏溪帶陳夢佳提高學習效率，擺脫拖延症，有一批人想要成為夏溪粉絲，現在她成功的引起失眠大軍的青睞。
這年頭人人壓力都大，失眠的完全不是小數。
……
雖然秋秋睡過了頭，但算起來夏溪也是好意，而且秋秋也擁有了一個踏實的睡眠，她已經很久沒睡這麼香了。
因此導演也不能怪夏溪，甚至秋秋還要感謝她。
秋秋感慨，「我覺得我答應來這個節目是正確的，我已經喜歡上這裡的氛圍了，感覺跟年輕人待在一起自己也充滿了活力，好像回到了我們剛出道的那個時候。」
方曉坐在沙發上，就在秋秋旁邊，她們兩個關係一直很好，沒有起任何齷齪，不過組合解散後每個人都有自己的發展，相聚在一起確實不容易，上一次見面已經是半年前了。
方曉聽了秋秋的話直搖頭。
「她們可跟我們不一樣。」
「我們當時出道多嚴格啊，現在偶像就是在打造流量明星，我都不知道她們一個兩個的跳了些什麼……」
認真跳舞的人少了，關注其餘東西的人多了。
方曉喜歡像趙天綺那樣的選手，正兒八經經過訓練才上得舞台，她也確實對夏溪沒有太大好感。
一個是來的時候看了選手們的資料，夏溪練習時長直接震驚到了她；另外一個原因是一進節目就看到夏溪在那裡玩快板。
兩種方曉不喜歡的東西疊加，對夏溪感觀直接降到谷底。
秋秋決定勸勸方曉，她這個前隊友沒有壞心思，就是太直，也是因為這樣的性格就算業務能力能打，現在發展也不溫不火。
她其實明明光吃自己之前打拼下來的福利，靠著大家的童年濾鏡，就能過的舒舒服服。
秋秋，「時代不一樣了，她們肯定也跟我們那個時候不一樣。」
「每個人性格不同，這個團才會有意思，百花齊放嘛，而且這還是觀眾選出來的，是市場的選擇。」
「你不要對她們太嚴格，差不多就行了。」
她沒有把話說全。
這些小姑娘看著年紀小，但經過這個節目已經積累了不少粉絲，要是方曉對她們過於嚴厲，可能會得到粉絲的攻擊。
即使方曉是好心。
差不多就可以了。
不過很顯然方曉聽不進去，性格並不是那麼容易轉變的。
方曉拒絕了，「不行，既然節目組把我請過來，讓我教她們，我就要好好教。」
「她們過得太安逸了。」
方曉決定讓這群溫室里的花朵感受一下什麼叫做內卷，感受一下社會的險惡！
不捲起來，愛豆市場都得完蛋！
方曉感覺自己肩上的責任又重了。
……
方曉的內卷第一步是起早。
身為一個優秀且對自己十幾年如一日的偶像，起早是必要的一項，被窩舒服且安逸，可是讓你們來參加節目，是讓你們呼呼睡大覺的？
方曉本來生物鐘就很早，不過為了達成內卷，讓她們感到羞愧，方曉還是特地又定了個更早的時間。
方曉：沒有人會比她起得更早。
臉上帶著自信洋溢的笑容，然後方曉跟有說有笑的夏溪，趙天綺碰面了。
夏溪揚眉，「方曉老師好。」
方曉，「……」這完全出乎她的意料。
「你們起來這麼早？」
外面天還蒙蒙亮！
夏溪，「還行？」
「我們已經跑步一個多小時了。」
這是她的常態，不早啊。
方曉，「……」被哽住了，這還是跑步一個多小時之後的結果嗎？
不過方曉並沒有被擊退，還有內卷第二步——
這次方曉特地很早的去了練習室，她們有約定今天開課，一個優秀的偶像就是應該精準的控制時間，絕對要早到，不可以遲到。
像守時這個良好的習慣，她跟她的隊友都貫徹的很好。
秋秋來的第一天就起床失敗這是意外。
方曉見過了太多不守時的後輩，她對此深惡痛絕。
「這次我都提前了三個小時，應該不會有人來了吧？」
有的。
方曉在走廊看到燈開著，裡面有音樂響起，就已經感受到不妙，然後練習室的門開了。
夏溪給她打開的門，「剛才聽到腳步聲，估計是您來了。」
方曉被嚇了一跳，「你們怎麼都在這兒？」
不光有夏溪，還有趙天綺，陳夢佳，楚思思……等一行人。
夏溪解釋，「今天不是有課嘛，我們想了想反正也要過來，就索性不午睡了，直接練習到上課為止……怎麼了？」
方曉無力的擺了擺手，「沒什麼。」
她還有內卷第三步——
……
方曉第三步內卷計劃就是，跟大家一起練習。
一個成熟且優秀的偶像是絕對要經過千錘百鍊，要有足夠的練習時長，方曉覺得論耐力方面，能逼她強的估計沒多少。
這不是簡單的起早，而是真正的勤奮碰撞。
方曉熬走了一個又一個選手，身後的選手越來越少，她沒有給她們規定一定要練到多久，反而很寬鬆。
「你們練習累了就回去休息唄。」
雖然放著嘉賓，還是前輩在這裡練習，自己回去休息好像跟偷懶似的，但真的撐不住了。
然而令方曉怎麼都沒想到的是，人幾乎都走光了，夏溪還在！
她精神充沛，就像是上了發條的機器人。
方曉咬了咬牙，瞥了一眼夏溪，決定再堅持一會兒，再堅持一下夏溪應該就離開了。
半個小時，一個小時，兩個小時……
夏溪壓根就停不下來！
方曉感覺自己的腿部都開始打顫了，就連攝像師都熬不住離開了，只留下了攝像機。
方曉終於放出了疑問，「你不困嗎？」
夏溪聽到方曉的聲音，稍微停了下來，她感受了一下，搖頭。
「不困。」
方曉：？？？
如果沒有搞錯的話夏溪根本就沒睡多久，從清早上她就看到她了。
離譜！
夏溪看到方曉汗流浹背的樣子，給方曉遞過去一塊乾淨毛巾，「老師要是困了的話就回去休息吧。」
「我不需要誰陪。」
方曉：你覺得我是在陪你嗎？
我這是為自己的尊嚴而戰！
方曉眼看著夏溪並不打算離開，於是方曉覺得她拼上這老胳膊老腿了。
反倒是夏溪察覺到了什麼，「我累了，要不不練了吧，我們回去休息吧。」
方曉先是一停頓，然後：好耶！
她終於等到了這句話。
方曉已經沒想著什麼內卷不內卷，讓夏溪她們感受一下社會毒打了，她只覺得太可怕了。
現在內卷已經這麼嚴重了嗎，她覺得自己快被卷死了。
身邊的夏溪就是那個內卷之王。
……
「方曉老師到底怎麼回事兒，訓練力度也太大了。」
「對，我感覺要受不了了。」
新嘉賓的到來也只讓選手們開心了一小會兒，緊接著大家的興奮就在方曉的高強度訓練下消失殆盡。
秋秋很溫和，跟她相處如沐春風，就算本來對秋秋不熟悉的選手都喜歡上了這個老師；那方曉就是另外一個極端。
楚思思也心有戚戚焉，露出痛苦面具。
「蛙跳真的太可怕了，我如果沒有跟著夏溪練武術的話，我覺得我也受不了。」
夏溪身邊的人幾乎都加入練武小分隊，剛開始都是基本功為主，所以有了夏溪教武做鋪墊，她們幾個在方曉培訓下才沒有那麼痛苦。
「我不太想上方曉老師的課。」
陳夢佳吐槽，「我估計沒有人喜歡方曉老師的課吧？」
「誰說沒有，我喜歡。」
是誰？哪個勇士？
是夏溪。
夏溪在大家一副見了鬼似的表情下冷靜分析，「每個老師的教學風格不一樣，我就挺喜歡方曉老師。」
「現在大部分選手基礎都有問題，體力跟不上，蛙跳還有其餘的訓練可以增強體力，而且方曉老師話不多，但做的不少，哪一次不是陪我們到最後。」
「她其實可以不做到這個程度的。」
是她們在參加選秀，不是方曉在參加選秀，她沒有責任沒有義務一直陪著她們練習。
但方曉這兩天基本上都在陪著她們。
夏溪說完之後，大家有一段時間的沉默，陳夢佳仔細想了想，好像確實是這個道理。
幾個人也就是背著鏡頭跟嘉賓在洗手間內發牢騷，夏溪亂入了一下，不過基本上背後提及到誰，通常會被聽到。
這一次也同樣靈驗了。
方曉也在洗手間內。
她倒沒有因為別人說她嚴厲而玻璃心，因為她本來就嚴厲。
只是沒想到夏溪居然會對她有這樣的看法，還說——
喜歡她？
……
每次在夏溪快要忘記《海的女兒》這本辣雞書的時候，它都會悄悄地跳出來刷一下存在感。
這次夏溪正在跟楚思思學習高音技巧，熟悉的聲音再次響起。
【海王技能觸發，萬有引力定律】
【萬有引力定律：像偶像劇劇情一樣，男女主總是有莫名的吸引力，不管用什麼姿勢摔倒，都會產生接觸，身為優秀的海王自然也要擁有。】
【此技能為《海的女兒》一書獨家附帶，用於提高宿主生存能力，生活條件，重啟人生莫緊張，「關愛倒霉人士賠償部門」為您全程保駕護航】
【任務：請宿主在24小時內使用完此技能】
萬有引力定律？
夏溪默念著這個技能名字，感覺牛頓都要氣的掀棺材板。
『給版權費了嗎，就在這裡瞎用亂用。』
不過很快夏溪想起來，『《海的女兒》你們也沒有給版權費。』
老慣犯了。
夏溪感覺自己重點不應該放在跟系統皮，畢竟系統除了一開始的新手教程開口說話外，很長時間當啞巴了，她現在應該儘快的把這個技能給用完。
研究著字面意思，夏溪覺得大概跟【愛的接觸】有點像？
於是夏溪對旁邊的楚思思說，「我一會兒倒下，你接住我。」
楚思思雖然不明狀況，但既然是夏溪提出來的，她就欣然答應。
「好的，你怎麼倒，我接著你。」
「不會讓你摔到的。」
夏溪試探性的往楚思思身上一靠，眨巴著眼睛等待技能用完。
並沒有。
什麼都沒有發生。
夏溪小臉一垮，她不信這個邪，難道是她抱著目標？
於是夏溪決定換一下位置，告訴楚思思，「你倒在我身上，我抱著你。」
不管夏溪怎麼嘗試，甚至換了好幾個朋友，統統都沒用！
反倒是米莎對這個遊戲上癮了，「來，我們再來玩一圈，這也太有意思了！」
直播間的觀眾也嗨了。
美女貼貼抱抱，這成何體統……不是，頻道錯了，準確的來說，這是什麼絕美畫卷！
……
夏溪本來打算像其餘技能那樣能提前用完就提前用完，但看來對這個技能還是不夠了解。
她努力了，也嘗試了，最後失敗。
於是夏溪只能走一步看一步，只希望不要給她一個驚嚇，突然踩雷。
技能一直使用失敗，也沒有出現其餘情況，夏溪暫時把它拋在腦後，繼續今日課程。
還是方曉的課，她站在最前方。
「我給你們示範一下動作，你們看好……後面兩個別給我走神，看窗外有用？」
「窗外寫著動作解析？」
兩個被點到的選手立刻收回視線，戰戰兢兢地看著方曉。
夏溪感覺這句話特別像上學時候數學老師的，「你們看卷子有用？卷子上寫著解題步驟？」
方曉的動作確實標準，夏溪跟著她學到了很多，然後也不知道是不是猛地起身太快，方曉突然一個踉蹌——
然後睜大眼睛直直的朝著夏溪撲來。
方曉：靠！她控制不了她的身體！
夏溪：！
【萬有引力定律】開始了？
在所有人的注視下，在直播間上萬觀眾的注視下，夏溪把飛撲到面前的方曉猛地給舉了起來。
對，舉了起來。
面對面的那種。
在夏溪手中的方曉就像是一根直條條的冰棍。
趙天綺難掩驚嘆，看著這場面，「這……莫非是傳說中的舉高高？」夏溪舉高高了最嚴厲苛刻的方曉！
夏溪跟方曉，四目相對。
bg響起。
「是心動啊，糟糕眼神躲不掉，對你莫名的心跳……」
選手們：好傢夥，還自帶bg？！
攝像師手忙腳亂的掏出手機，「……不好意思，是我的手機彩鈴。」
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