「騎馬？您還別說，這還真像騎馬。��王牧看看柱子和秦懷道的姿勢，贊同的說道。
「不是像！本來就是！力在腳尖，是為了踩穩馬鐙；雙腿之力，是為了夾住馬背；雙手在前，一是抓馬韁，二為拿兵器。像懷道他們這么小的孩子，沒有適合的戰馬給他們訓練，所以馬步就是最好的辦法。
練好馬步，騎上馬就是一個優秀的騎手，你們明白嗎？」秦瓊比劃著名解說道。
「原來是這樣！」王牧明白過來，微微點頭道。
「那麼你們騎過馬沒有？」秦瓊又問道。
「沒有！」王牧搖搖頭。
「起來！繼續蹲好。」秦瓊一把抓住王牧，像提著小雞子一樣，把他提起來，往地上一放，示意他繼續。
等王牧紮好馬步之後，秦瓊這才繼續說道：「想想在戰馬之上，人是會隨著馬匹顛簸的，所以現在身體放鬆，隨著呼吸，微微的起伏。」
「吸氣身體下沉，呼氣身體上升，不要刻意的去控制，氣沉丹田，緩緩吐出！」秦瓊在一邊指點著。
聽著秦瓊的話，不刻意去注意腿有多酸，只是感受每一次呼吸，小腹起伏，身體也在微微的起伏。
隨著身體起伏，馬步還真的沒有那麼難受。
「好了！今天就到這裡，慢慢起身，走動一會。」不知過了多久，王牧聽到秦瓊的聲音。
王牧回過神來，剛想站起來，卻發現腿很僵硬，「噗」的一屁股，又坐到了地上。
這次似乎更嚴重，王牧感覺兩條腿都麻木了，一點也不聽使喚。
「懷道，給王大哥揉揉腿，就像我教你那樣。」秦瓊笑了笑說道。
「是爹！」才六歲的秦懷道，聽話的跑到王牧身前，兩隻小手，在他腿上抓捏起來。
「你這是沒有鍛鍊過，身體不習慣，肌肉和經脈被突然拉扯，引起的不適，多兩天就好。不過你們一定要堅持下去，早晚各鍛鍊一次，每次至少一柱香的時間。柱子體質好，每次半個時辰。」秦瓊解說著，隨後加重語氣提醒道。
「好的！小子記住了。」既然有好處，又能堅持，王牧當然不會放棄。
「嗯！你們走吧！以後柱子每天上午過來就行了。」等了一會，秦瓊揮揮手道。
「謝謝你懷道。」感覺雙腿恢復了知覺，王牧摸摸秦懷道的頭，笑著道謝。
秦懷道似乎沒有怎麼和外人接觸，小臉一紅，露出害羞的神色。
離開翼國公府，已經半晌午，被秦瓊操練了這麼久，王牧感覺自己又餓了。
「難怪說窮文富武，餓這麼快，沒有錢還真養不起。」王牧自言自語道。
「柱子，附近有賣豆花的吧？」王牧問道。
「在后街應該有，不過也不知道，這個點他們有沒有回家。」柱子抓抓頭髮說道。
「那還等什麼！還不快走！」王牧催促道，隨後加快了腳步。
「她們還在！」遠遠見到一顆大樹下，圍著有好幾個人，柱子高興的說道。
「王大叔，王大嬸。」柱子大聲的喊道。
「阿牧！柱子！」王大叔抬起頭，驚喜的看著兩人。
「王大叔，王大嬸，給我們來兩碗豆腐腦，加一個雞蛋。」王牧笑著招呼道。
「好勒！」王大嬸應了一聲，手腳麻利的給兩人舀了一大碗豆腐腦，熟練的放進一點燒熟的菜油，一點精鹽，一點蔥花，一點芥菜仔磨的粉，然後又拿出一個雞蛋，遞給兩人。
他們賣豆腐腦是挑著賣，兩個木桶，一個桶放豆腐腦，另外一個桶放著空碗；另外一個人則挑著清水和調料。
「快點啊柔兒姐姐，我給你說，那裡的豆腐腦可好吃了。」就在王牧他們向著豆腐腦攤位前進的時候，路口又來了兩人，一個是程可兒，另外一人正是尉遲柔。
「我早上已經吃得夠多了。」尉遲柔有些無奈回答，腦子裡卻想的卻是，一大早她的哥哥和弟弟，獻寶一樣拿著大堆食物回來。那是一些很美味的食物，本來十人份的，她們兄妹四人，加上兩位母親，就吃得乾乾淨淨，還有兩個寒瓜，也被吃了個精光。
想想被撐得圓滾滾的肚子，尉遲柔就覺得有些不好意思，而且吃完了尉遲寶林吃告訴她，那是王牧送她的。
雖然知道這事多半是她大哥他們弄出來的，尉遲柔心裡還是泛起一絲漣漪。
「你陪我去吧！」程可兒拉著尉遲柔向前走去，走著就看到王牧的身影。
「又是那個混蛋！」程可兒氣呼呼的說道。
見王大叔他們在忙，王牧放下碗筷就正要離開，剛走兩步，就聽到一聲嬌喝：「站住！」
「是你！」雖然是女裝，王牧還是一眼就認出了來人是誰，不由眉頭一皺。
「哼！就是本姑娘！」
王牧並沒有理會程可兒，臉上帶著笑容，越過程可兒，拱手說道：「白姑娘你好，又見面了。」
「你好。」尉遲柔心裡一緊，臉上裝著淡然的回了一句。
「白姑娘你這是要吃豆腐腦嗎？我請你吃。」
「你這混蛋！我在和你說話，你居然不理我！」程可兒氣呼呼的插入兩人之間。
「程姑娘，我們的誤會，在下已經和你父親說清楚了，你這是幹什麼？」王牧不悅的說道。
雖然程可兒長得也算漂亮精緻，不過王牧對她可沒有好印象，而且程家人，還是離得遠一些的比較好，畢竟程咬金可不是一個講道理的人。
「我在和你說話！」程可兒咬牙切齒的說道。
「好吧，你想說什麼？」王牧問道。
「剛才你倆吃了東西，錢都沒給！」程可兒指著攤位說道。
「這和你有什麼關係。」王牧不悅的說道。
「怎麼沒有關係，你這種小混混，就得給你們一些教訓，柔兒姐姐！收拾他們。」程可兒下巴一揚，傲嬌的說道。
「他們是我們的熟人，不用給錢的。」柱子在一邊幫著解釋道。
「我…」程可兒這才知道，自己鬧了一個烏龍，不過她的性格，了不會道歉，只得冷哼一聲，撇過頭去。