第一百一十章 長壽之術

  這還是張楠第一次看見李二發飆,皇帝就是皇帝,只要他願意,分分鐘就能讓自己人頭落地,張楠看了看李二黑著的臉,思考著自己要不要先撤退,等著李二心情好一點了,再來找李二商量這個軍校建造的事情。

  想到此處,張楠便悄悄默默的往門口移動起來,可是還沒有走到大門口,便被李二發現了。

  「清泉,你準備幹什麼去?」李二黑著臉問道。

  「臣對了,臣府上還燉著一鍋雞湯呢,出來忘記滅火了,臣要回府看看,要是溢出來就不好了。」張楠的胡話也是隨口就來。

  「瞎扯,是不是朕剛剛嚇到你了。」李二臉色似乎是緩和了一點說道。

  「那倒沒有,這煉丹的術士就該死,明明什麼都不懂,卻還把自己當做神醫一樣。」張楠自然是不會承認自己被嚇住了。

  「嗯,這假的術士是該死,可是清泉你說這世上到底有沒有長生不老的仙丹呢?」李二眼神迷離的問道,似乎自己沉浸在長生的美夢裡無法出來。

  「皇上您想聽真話還是假話。」張楠想了想,還是決定讓李二從這個長生不老的美夢中醒過來,比較這根本是不可能做到的,趁早讓李二打消了這個念頭為好。

  李二白了張楠一眼,說道:「自然是要聽真話了。」

  「好吧,那真話就是,據臣所知,這個世界上是沒有吃了就能長生不老的丹藥的,如果有,那只能說臣學疏才淺,沒有見過。」張楠實話實說道。

  「難道這個世界上真的沒有能長生不死的東西嗎?」李二有些失落的說道。

  「沒有,世間萬物都會死去,這是天理循環。如果能長生不死的話,那豈不是跳出三界外,不在五行中了。」張楠繼續給李二說著實話,好讓李二接受這個沒有長生不死藥的事實。

  「唉。」李二長嘆了一口氣,仿佛一下子就老了幾歲一樣,也是,長生可是每一個帝王夢寐以求的事情,這突然知道了長生根本就是虛無縹緲的東西,任誰也會接受不了吧。

  張楠看見李二一副丟了魂兒的樣子,嘆了口氣說道:「不過皇上,這長生的方法,我是真的不知道,不過長壽之法,臣還是略知一二的。」

  聽見張楠這麼說,李二的眼睛裡流露出了光彩,問道:「哦,快快講來。」

  「皇上您別急,您首先要清楚,這個世界上沒有什麼有生命的東西是不會死的,不過想要活的長久,還是有辦法的。」張楠笑著說道。

  「清泉你口中的久,到底是多久。」李二問道。

  「嗯,我覺著吧,按照我說的去做,如果皇上都能做到的話,活個七八十歲還是輕輕鬆鬆的。」張楠道。

  李二一聽,催促道:「快快說給朕聽。」對於李二來說,這個七八十歲還是很有說服力的,比較唐朝人的平均壽命也只有快三十歲罷了,否則也不會出現四十多歲的人就自稱老夫了。

  「嗯,容臣想想,這第一點嘛,首先要保證皇上您有一個充足的睡眠,每天睡覺的時間至少要保證有四個時辰,而且要早睡,不要熬夜。」

  「這」李二一聽張楠居然讓自己每天睡四個時辰,頓時有些猶豫了,對於李二來說,睡四個時辰簡直就是浪費生命。

  「皇上,臣只是給皇上提出這個建議,至於怎麼做,還是要看皇上您自己了。」張楠道。

  「好吧,清泉你繼續說。這第二點呢?」李二皺了皺眉說道。

  「第二點,這早飯一定要吃,而且要吃飽,不過早上不宜吃太過油膩的東西,這會加重身體的負擔,一碗清粥配上胡餅就很不錯。」

  李二點了點頭。

  「如果皇上有時間的話,可以選擇每天做一些鍛鍊,如果早上要上早朝來不及的話,就可以選在在晚上睡覺之前,跑跑步,或者快走也可以。」

  「還有就是午餐,午餐後一定要小睡一會,時間不用太久,大概有個半個時辰就好。」張楠說完,李二問道:「還有什麼嗎?」

  「還有,還有就是沒事可以喝喝茶,對身體也是不錯的,晚餐呢不要吃的太飽,尤其是睡覺之前,最好不要在吃東西了,不然對自己的身體是一種負擔。」

  「最最重要的一點,就是學會控制自己的情緒,不要輕易的動怒,正所謂氣大傷身吶,皇上遇見了事情千萬不要動怒,在動怒時候做出的決定,往往也對不到哪裡去的。」

  「大致上就是這麼多了,如果皇上能按照我說的做,每天都開開心心的,我保證皇上至少能活到七八十甚至更久。」張楠笑著說道。

  李二還沒有說話,門外邊傳來了劉炳的聲音。

  「皇上,孫太醫求見。」

  一聽孫思邈來了,李二大喜,說道:「快把孫真人請進來。」

  得到了李二的應允,孫思邈便進了御書房給李二行了一禮,說道:「見過皇上。」給李二行完禮之後,孫思邈便對張楠笑了笑說道:「小友剛剛在御書房裡所說的長壽之法,貧道也聽去了一二,小友不行醫,當真是百姓的一大損失啊。」

  「孫道長過贊了,小子愧不敢當啊。」張楠謙虛道。

  「孫真人,今日可要麻煩你了啊。」李二說道。

  「皇上儘管吩咐便是了。」孫思邈笑道。

  「誒,孫真人先替朕號號脈吧,這青爐房煉的丹藥,朕也是沒有少吃,孫真人快替朕檢查檢查吧。」李二一臉憂愁。

  「哦,皇上這無病無災的,為何要吃丹藥呢?」孫思邈一邊準備號脈的東西,一邊問道。

  「誒,都是誤信了讒言吶,難道孫真人也對著煉丹的法門了解過嗎?」李二嘆了一口氣,說道。

  「哦,貧道不善此術,不過貧道認為,這草藥雖然是治病用的,可是這治病也是用了相互平衡之理,身體健康時,過量的吃這些東西,不會對身體有益,反而會損害自己的身體。」

  聽見孫思邈這麼說,張楠不禁在心裡給孫思邈豎了一個大拇指,這才是真正的名醫啊。