玉女峰頂，眾人無言，靜靜的看著林恆。丐幫少年弟子提出的問題，同樣是他們的問題，甚至可以說是困了無數人千百年的問題。這個問題的答案，各不相同，因人而異，林恆也無法給出標準答案，因為他根本就沒有標準答案。
吐了口氣，林恆目光定定的看著那少林，道：「在回答你的問題前，我要先說一件事。武道，是沒有答案的，任何想要准尋答案的人，都是錯的。人與人不同，武與武也不同。每個人的修煉看的都是自己的心，你心中如何想，別人又怎麼會知道呢？」
「上午我說了基礎，基礎是什麼？武道的基礎，就是鍛鍊身體、修煉內力，但從這兩方面說，他們幾乎都是相同的，沒有區別。在這方面，不管你如何修煉，都不會錯。可是高深的東西就不同了，高深的武道沒有答案，只看你自己的心。」
說到這裡，林恆停頓了一下，他希望眾人消化一下他說的東西。過了一會兒，他才繼續道：「你問我外功和內功有和不同，它們不同嗎？」林恆一句反問，突然指著不遠處的一個大漢道：「這位小兄弟，你是修煉外功的。你可以說一下外功和內功有什麼不同嗎？」
那大漢似是想不到林恆會問他，楞了一下才起身，支吾道：「這個，這個……我還真不知道，不過修煉外功似乎很苦……」
大漢說了許多，斷斷續續的，有些亂，便是他自己恐怕都不知道自己說的是什麼。
林恆笑了一下，道：「外功的修煉是鍛鍊身體，極限的鍛鍊身體。普通的修煉，也在鍛鍊身體，但不會對人造成損傷。但修煉外功不一樣。你修煉外功，必須打磨身體，使自己有更大的力量，更快的速度，更強的爆發力，這就需要極限的鍛鍊。這種鍛鍊，一個不好就會傷到身體，給你留下致命的暗傷。可你也不能否定，在開始時，外功是比內功見效快的。這就如內功和招式，打磨內功最少也需要十幾年才會有所成就，可修煉招式，兩三年就夠了，外功就是如此。」
「你修煉內功，就得一點點的磨練，小心的探索。修煉外功，就是極限般的鍛鍊身體，若沒有正確的方法。絕對會傷到你自己。」
「我等練武或說從外而內，或從內而外，少林金鐘罩、金剛不壞體神功都是練體神功，可卻是兩種不同的思路。金鐘罩就是從外而內。還有鐵布衫、金剛衣等等外門功夫，無不如此。金剛不壞體神功則是從內而外，是通過修煉內功，形成護體罡氣。防禦己身。」
「這兩門功夫誰高誰低，你能夠說明嗎？」
「在我看來，武功修煉是需要循序漸進的。不管是內功、外功、招式，都是如此。不過人與人不同，資質高低也有差別，你如何修煉，還是要找到自己的優點，看破自己的缺點，只有揚長增短才是王道。」
「揚長，即增強自己的優點，如修煉內功比別人強，那就把修煉內功的時間增多一點，這樣你就會逐漸超越他人。同時，你有練招的缺點，就可以減少那些繁雜招式的修煉，專攻那些簡單有效的基礎招式。我想大家都知道，基礎是高深的基石，有了足夠的基礎，等你內功足夠深厚時，高深招數無不信手拈來，便是只用基礎招式，一樣可以發揮出莫大威力。」
說到這裡，林恆再次看向那丐幫弟子，道：「至於你所謂外功、內功、招數的不同，就在這其中了，可具體如何安排，如何想法，如何選擇，就只能看你自己。」
「是，多謝前輩！」丐幫年輕弟子再次恭敬行禮，顯得很有禮貌。
丐幫弟子坐下後，第三個站著的小輩弟子開始了第三問，他看著林恆，目光透出崇拜之色，有些緊張道：「敢問前輩，練武是不是真的可以長生不死？」
又一個讓眾人心動的問題，林恆也因為這個問題愣住了，他看向那弟子，發現他的衣著不似金人也不似漢人，到有點向西域那邊的人物服飾。
『西域服飾……』林恆目光微動，側頭看了一下自己下方的王重陽，又看了看剛才提問問題的兩個年輕人，繼而又看向大理段家方向。後世的五絕，莫不是都來了！
暗笑一聲，林恆道：「理論上可以！」
可以！
僅僅兩個字，就給眾人造成了巨大的轟動。長生不死，這絕對是任何人都想要追求的，只是太過虛幻，讓大家望而生畏。只是當有人說可以長生不死時，任何人都會拋棄自己心中恐懼，如飛蛾撲火一般湧上去。
林恆不理激動的眾人，自顧自道：「以前我就說過，練武可以延長人的壽命，向我們武者，比普通人活的要長，為什麼？因為練武使沒有沒有疾病，只要不是被殺死或身體有暗傷，那必定會活的更加長久。以前我會以為這是我們自身的命運，只是因為普通人無法打理身體，使得這個壽命縮短了，可自從進入先天境界，我發現自己活的太久了啊。我現在有一百歲了，可你們看看我，像是一百歲的老人嗎？如果說壽命是正常的，那我這個樣子算什麼？所以說，練武是可以增加壽命的。」
「說的更簡單一點，進入先天境界的我，一定比你們活的久，就我自己的感覺，我還能夠活個四五十年，若是再做突破，說不定可以活的更久。如此一直修煉、突破，那不就是長生不死嗎？」
在這方面林恆就是一個活生生的例子，他不說，大家容易忽略掉，可他一說，大家都認真的看林恆。是啊，一個百歲的老人會是他這個樣子嗎？他看起來雖然也老了，可皮膚卻嫩如嬰兒，就像他自己說的，可以再活四五十年，那就是一百四五十年啊。如此長的壽命，以前大家也就想想，現在卻有人做到了，這還不能說明修煉可以增加壽命嗎？
一想到這些，眾人的呼吸都急促了起來，若修煉真的可以長生，那……
大家久久不能平靜，等眾人平靜下來，太陽也已經西斜了，天暗了下來。林恆看了看，對眾人道：「今日就到這裡，明天我們再繼續。」
說罷，林恆便閉目調息去了，眾人看此也一個個起身離開，或找地方休息，或下山吃東西去了。在人走的差不多時，段家的人走了過來，對林恆行禮道：「段正興攜兒段智興講過大伯！」
林恆睜開了眼睛，身子一動便下了圓石，站在段正興等人身前。他左手虛抬，道：「起來！」
「多謝大伯！」段正興起身，恭敬道：「大伯，這是正興小兒，智興。智興，見過你大爺爺……」
幾人在這裡說話，自然吸引了眾人，有的人認出是大理段家的人，他們也自然想到林恆的身份，這人是大理劍神，和段家有關係，也正常。
林恆陪著段家人說了一會兒話，便讓他們離開了。他重新坐在石台上，靜靜等著第二天的到來。
第二日，林恆繼續開講，這次他講的不再是基礎，而是內功修煉。內功修煉是非常兇險的，其中涉及到的知識也非常多，一個上午，他只是講解了部分而已，到下午依舊是回答各人的問題。第三日，他依舊講解內功的修煉，一直講了三天，才大致講完。
到了第五日，林恆開始講述招式，包括組成、修煉、延伸等等。這個要比內功好講多了，因為他不是那麼虛無，是可以看到、抓到的，講起來也容易，大家也容易理解。
到了第七日，林恆講完了招式，在回答完大家的問題後，他突然說道：「我已達先天之境，矗立人間巔峰，然一人太過寂寞。今日，我願細心教導九人，希望他們可如我一般入先天境界，探索更高武道，傳我精神，不知可有人願意入我門下。」(未完待續。。)