第106章 紗雪忍不住「動手」了

  第106章 紗雪忍不住「動手」了

  接吻的時候,千葉修一忍不住問道:「這個應該不算今天的福利吧?是紗雪姐主動的。」

  「閉嘴,還有空想那麼多?」小川紗雪狠狠捏了他屁股一把,讓他專心點。

  被按在地上欺負了好幾分鐘,千葉修一總算被放過了,他喘著氣躺在地板上,仰頭看著心滿意足的小川紗雪。

  「休息夠了就起來鍛鍊,你說的事情完全不是問題,我才是專業的,會根據健身成果做出調整,不至於偏離姐姐的口味的。」

  小川紗雪沒有說自己偏好的樣子,但兩姐妹的喜好實際上卻差不多。

  千葉修一稍稍平復呼吸,「那今天的福利可以選舉腿嗎?就是躺著鍛鍊,然後紗雪姐……」

  「……」

  小川紗雪沒好氣地瞪了他一眼,但還是同意了下來。

  ……

  「平躺在地上,雙腿併攏伸展,雙手置於身體兩側,雙腿抬起。

  膝蓋微微彎曲,大腿和小腿大概成135度夾角,在後面的動作中要鎖定膝蓋,保持住……」

  千葉修一目光灼灼地看向天花板的方向,但現在那裡被別的風景替代了。

  小川紗雪今天很大方,沒等到加練部分就開始發福利了。

  「這個動作是鍛鍊哪裡的啊?」千葉修一一邊聽她講解做著動作,一邊問道。

  小川紗雪微微動了一下,在千葉修一看不到的位置,表情有些不自在。

  「你感覺哪裡用力了,就練到了哪裡,主要是髖部,腰部以及腹部。」

  「真的嗎?用力的地方都鍛鍊到了?」千葉修一詫異道。

  小川紗雪滿臉黑線,「你腦子裡都在想些什麼?還有,空使勁有意思嗎?」

  「明明是紗雪姐說用力的地方都鍛鍊到了的。」

  「滾蛋。」

  「啊這,不太好吧?但紗雪姐要堅持的話,也不是不行……」

  小川紗雪黑著臉不說話,被攪和的都忘了不自在。

  千葉修一隻好說正事,「這個動作聽上去簡單,但做起來好像確實有點吃力啊,感覺比伏地挺身什麼的難搞……」

  「因為伱的柔韌性太差了,等我一會兒幫你開開筋就好了。」

  說到這個,小川紗雪臉上閃過一絲蠢蠢欲動,她早就想這樣蹂躪少年了,柔韌性鍛鍊什麼的,最有趣了。

  「雖然看不見紗雪姐的表情,但我似乎感覺到了危險的氣息。」千葉修一眨了眨眼睛說道。

  「那你要退縮嗎?」

  「紗雪姐這麼誘人,我怎麼可能捨得退縮?」千葉修一的視線落從腳腕,一直移動到白皙的大腿肉上。

  小川紗雪又有些不自在,那視線仿佛有溫度有實質一般,帶來滾燙酥癢的感覺。

  「就先到這裡吧,開筋之後再鍛鍊這個效果會更好。」說著,她連忙走到一邊。

  「誒?這才兩組,還有兩組舉腿沒做呢……」千葉修一意猶未盡地說道。

  「又想說我壞女人?我就壞女人了怎麼了?我喜歡出爾反爾玩弄少年心情不行嗎?」

  小川紗雪將有鏡子的一側牆壁前清空,「我不光玩弄少年的心情,身體也不放過,有意見?」

  她回眸一笑,媚眼橫生。

  「沒意見,紗雪姐的話,我完全不想拒絕呢。」千葉修一眨巴著眼睛說道。

  「那還等什麼?」小川紗雪勾勾手指。

  這誰能忍?反正千葉修一忍不了,他立刻起身走了過去,然後按照小川紗雪的講解面朝鏡子坐在了地板上。

  「雙手抓穩上面的欄杆,兩腿向兩側延展,膝蓋不要彎,確保大腿和小腿成一條直線。

  我知道你現在沒辦法做到一字型,但儘可能去做,剩下的交給我……」

  「呃,就是說,紗雪姐,疼的問題倒是能忍,但總覺得男生練這個好像有點不太對吧?」千葉修一吸著冷氣地問道。

  「別聽那些胡說八道的,不管男生女生,拉伸運動都有好處,現在最受上班族歡迎也是拉伸運動,能緩解預防很多肩頸腰椎問題。」

  小川紗雪說著,在他身後坐下,也是兩腿向兩側伸展,從背後抱住他。

  兩人緊緊貼在一起。

  「準備好了嗎?要開始開筋了。」小川紗雪在他耳邊輕輕吐氣。

  「嘶……所以說,正常開筋真的是這麼做的嗎?」千葉修一看著鏡子裡,在身後抱住自己的小川紗雪,發出疑問。

  「我才是專業的。」小川紗雪忽然發力,千葉修一隻覺得自己的大腿筋都快扯斷了,頓時說不出話來。

  「很疼嗎?」小川紗雪似笑非笑地將下巴搭在他肩膀上,看著鏡子裡後者咬牙切齒的樣子。

  「紗雪姐覺得會不疼嗎?」千葉修一從牙縫裡擠出幾個字。

  「那我幫你按按。」小川紗雪說著伸手摸到他的大腿上,捏了捏繃緊的大腿筋。

  「更疼了……」千葉修一嘴角抽搐著。

  「沒事,轉移一下注意力,很快就不疼了。」小川紗雪安慰道。

  「紗雪姐說的輕鬆,這怎麼可能轉移注意力?」千葉修一吐槽道。

  「如果讓你摸我的大腿呢?」小川紗雪在他脖頸間輕嗅,少年淡淡的汗味進入鼻腔。

  姐姐喜歡的就是這種味道嗎?

  「那沒事了。」千葉修一秉著「補償給夠,無事發生」的良好遊戲玩家心態,鬆開欄杆,往身後兩條大長腿摸去。

  與此同時,小川紗雪的手,也摸向了他的腹部,將他的衣擺捲起,「疼的話就咬著,正好我順便看看你的鍛鍊成果,身材情況。」

  「……」

  千葉修一十分無語,這絕對反了吧?怎麼看都不對勁兒吧?這合適嗎?

  當然,合不合適的,反正疼的時候,咬著點什麼,確實會好一些。

  千葉修一看著鏡子裡的畫面,忽然有些不可置信地瞪大了眼睛。

  明明昨天偷聽自己和文香太太還不肯承認呢,今天突然就按捺不住,決定動手了?

  不過該說不說,開筋帶來的疼痛,確實感覺不到了……

  (本章完)