這個年代的公路，除了省城冰都市的主要街道是柏油馬路之外，連堊城縣也只有城裡大十字街那一兩條大街是大塊石板鋪成的硬化路面，其餘的哪怕是國道公路，都是三合土沙石路面，鄉村之間那就都是土路了。
這三合土沙石路面還好，沒有多少泥，但是下雨之後，路面也會變得很軟，踩上去也是往下陷的，這樣的路面，人跑在上面就比平時多費一倍的力氣。
常不為今天還嘚瑟，特意多帶了十多斤菜，這下子有了苦頭吃了，一步一陷，拔出腳都很費勁，跑到一半的時候，常不為消耗的體力已經和平常跑到青年點一樣了，可是前面還有一半的路程呢！
往回走？那還不是一樣的遠麼？而且這還有這麼多青菜呢。
繼續！常不為心裡一發狠，就繼續跑。
再跑了十幾里路，這回拐上了鄉村土路了，可就更費勁了！
土路一下雨，那就全是大泥巴呀！一腳陷進去不說，拔腳出來那腳還粘上了一大坨泥巴，不要說跑了，就是走都難邁開步伐了。
常不為最後這十里土路真是耗盡了所有的體力，當他看見幸福二隊的村子時，那腿是真的抬不起來了，兩隻腳就像滑冰一樣，帶著兩大坨泥巴坨，一點一點的往前滑蹭，一步都蹭不了二指寬……
常不為現在就是靠著一口氣支撐著，不讓自己倒下，兩條腿已經不像是自己的了，只是機械的往前滑著...
還有五百米...四百米...三百米……二百米……
按照以往的規律，常不為覺著，身體裡的那股感應電流應該出現了呀！
但是，不知道為什麼，今天這股感應電流它就是沒有出現！
……距離青年點還剩一百多米的時候，常不為連支撐的那口氣都喘不上來了，肺里好像已經沒有了空間，心臟已經就要跳出了匈腔，大腦已經一片空白沒有了意識，沒有了思維了……
常不為覺得自己就要死了！
不！
常不為在這千鈞一髮的時刻努力最後的一掙……
猝然，天空一片靜謐，腦海極度空靈，常不為的身體裡一下子就漲滿了力量，而且還是那種強橫無比的力量，而且，這些兇猛強悍的力量還在瘋狂的湧入常不為的身體！常不為覺著自己馬上就要被這些力量漲破了！
千鈞一髮！萬分危機！
常不為現在是只能眼睜睜的看著自己的身體就要被漲破撐裂了！
就在常不為完全絕望的關頭，常不為身體裡那股感應電流倏然出現！
電光火石之間，感應電流就在體內就躥騰了三百六十五個周天，隨著感應電流的躥騰，那些兇猛強悍的力量被帶往常不為的四肢百骸，滲進了常不為身體的每一個細胞里。
常不為感覺到自己的每一個細胞都充滿了那些兇猛無比強悍雄壯的力量！
常不為多麼希望這些兇猛無比強橫雄壯的力量無休無止啊！
但是，這個世界上是沒有什麼事情是能夠天隨人願的，感應電流躥騰過三百六十五個周天之後，那些力量便漸漸的弱了下來，而且已經不再湧入常不為的身體裡了，當感應電流躥向任督二脈的時候，這些力量已經所剩無幾了，當感應電流在任督二脈上下躥動了幾次之後，便再沒了動靜……
常不為正在飄飄欲仙、如痴如狂的享受著感應電流帶給身體那些無窮的力量呢，突然沒了！說沒就沒了！
倏然而至、倏然而去的感應電流，就這樣硬生生把常不為撂在了半空。
常不為此時的感覺，就好像反覆的衝刺，反覆的衝刺，反覆的衝刺...衝刺...沖……
就差那一丁點了，但是，可是，可但是，就差了這麼一丁點，就差這麼一丟丟，就是沒有刺出去呀！
驟然從雲端跌落，常不為馬上清醒過來了，晃晃腦袋，覺得意識是更加清晰了，大腦極度的清明通透，甚至能覺察到那大腦溝回上沒有一絲塵埃。
眼力聽力也更加敏銳了，甚至可以聽到距離一百多米外的青年點裡青年們的說話聲，走路聲，周圍農家裡的人們的說話聲，走路聲……
甚至，常不為都能通過這些說話聲走路聲都判斷出了他們的行動狀態了！
而且渾身上下力量無窮，常不為覺著自己一拳能打倒一隻牛，身體輕快無比，好像是自己一使勁都能飛起來的樣子。
常不為仔細回想一下，記起張連長教自己繼續訓練時說過：
「極限，達到極限才能突破自己，只有突破自己，才能練到我這樣的地步，才能超過我。」
「只有突破人身體的體能極限，才能獲得絕對的力量和絕對的速度，只有獲得了絕對的力量和速度，才能夠做到「唯快不破」，所向披靡。」
「人身體的體能極限突破，第一次突破獲得的收益最大，無論在力量，速度，意識感知，眼力，聽力等等諸多方面，都達到了一個一般人所不能企及的高度。」
「所以，身體體能達到突破之後，基本上在社會上就罕逢敵手了。至於說人身體的體能的第二次突破麼，反正我還差得遠呢，不知道那是啥樣，肯定是比我現在強大不知多少了！」
「就等著你去實現人身體的體能的第二次突破了……」
張連長的話在常不為的耳邊歷歷在目，啊，不對，是歷歷在耳，和眼前的身體狀態一一對照，常不為知道，自己這是在極限訓練中實現了人體體能的第一次突破了。
實踐、認識、提高；
再實踐、再認識、再提高...
僅從字面上看，就是一個往復循環，不就是實踐、認識、提高麼？其實不然，就在這個提高的時候，實際是產生了一個飛躍的。
眼前常不為的這個飛躍，就是第一次突破，等到再實踐、再認識的時候，和突破之前的實踐、認識，那是不可同日而語的！
常不為是通過自己的實踐，然後經過張連長的指導之後又加深了認識，然後才有了現在這樣的一個提高，也就是人體體能極限的第一次突破，完成了身體訓練的第一次的提高，產生了身體體能的第一次飛躍。