這個譚腿呢，也算是一大門派，流傳得比較廣，大致有十路拳法：
一路順步單鞭勢，二路十字起蹦彈，三路蓋馬三捶式，四路斜踢撐抹攔，五路栽捶分架打，六路勾劈各單展，七路掖掌勢雙看，八路轉環剁子腳，九路捧鎖陰陽掌，十路飛身箭步彈。
彈腿共有十路，彈腿法內外兩功同行，拳腿並用。
彈腿不過膝，即七寸彈法。
要求二目平視，舌頂上齶要把舌尖反卷過來，以舌尖底面頂到上齶部位，津液下咽，氣沉丹田。呼吸從鼻孔，含虛抱氣，不令氣散，用意不用力。
老大張鵬飛知道常不為不是武術世家出身，所以大放寬心，施展平生所學，拳腳掛風，奔著常不為上中下三路就打。
常不為因為規定了不能攻擊，所以只能格擋躲閃挨打防守。
好在常不為在得到無名老者指點之後，一直都在細細的體會擊打時的力量方向和著力點。
所以應付老大張鵬飛的拳腳還是能夠環轉自如的。
而且，在體會擊打時的力量方向和著力點的體會上，竟然有了進境，有時候竟然能夠順勢卸去老大張鵬飛的攻勢了。
老大張鵬飛連續猛攻了幾十拳，都被常不為一一擋下。
張鵬飛心裡有點起急，自己練功不綴已經二十多年，竟然連一個不是武術出身的傢伙都沒有打到，臉上有點掛不住了，所以拳法一變，譚腿譚腿，腿法來了。
張鵬飛見拳頭打不到常不為，於是就使出壓箱底的本事，拳中加腿，彈踢、蹬端。
彈腿技擊上下盤同步出擊，下盤發招講究腿三寸不過膝，招式小速度快，常不為見都沒見過，怎麼防？
常不為現在是手忙腳亂了，防上防不了下，防下漏了上，身上著實挨了幾下。
常不為這時候才知道，自己的短板在哪兒：沒經過實戰，特別是沒經過和真正的高手的實戰，所以防守實在是漏洞百出。
常不為練的最熟的就是擒拿格鬥十六式了，除此，常不為沒有任何的拿手招數了。
沒有招數怎麼防守？
沒有招數怎麼防守？
沒有招數…突然，一個念頭跳入常不為的腦海：天下武功，唯快不破，料敵在先，立於不敗。
怎麼樣才能料敵在先呢？又回到原點：探知對方肌肉著力點的力量方向的變化。
想到這裡，常不為暗罵自己太過愚鈍，本來自己練功時已經初步掌握了運用心神去「聽」對方的勁了，怎麼到了實戰就手忙腳亂了呢？
常不為想到了對策之後，精神大振，注意力不再關注張鵬飛的拳和腿了。
而是用心神去「聽」張鵬飛的手臂大小腿的肌肉的變化，從而掌握張鵬飛的發力點，掌握了張鵬飛的發力點，那不就是料敵在先了嗎？
漸漸的，常不為看似漏洞百出的防守，卻在不經意間就擋住了老大的上下同步的攻擊。
其實，說是上下同步，總還是有先後之分的，只不過速度快，讓人看起來就如同同步攻擊一樣。
老大張鵬飛本來已經勝券在握了，只要再加一把勁，常不為就擋無可擋了格無可格了。
可是，就是這個風雨飄搖中的常不為，卻越來越自如的在間不容髮的剎那之間，居然躲過自己得意之作，上下同步的攻擊。
張鵬飛越打越納悶，這個常不為明明不是武術出身，怎麼對武術的攻擊能夠躲避的這麼準確呢？
難道這小子故意裝傻？
最後，張鵬飛使出什麼二起飛腳、雙飛腳、雙飛燕、金雞蹬、旋風腳、擰旋子、回身擺蓮、躍身擺蓮、野馬奔槽、野馬奔蹄……
常不為注意力籠罩著張鵬飛整個的人，心神卻一絲不苟的體會著張鵬飛整個身體的肌肉變化。
不管老大的招數怎麼變化，所有的招數都要靠肌肉的力量方向和著力點的變化來完成。
所以，現在的常不為可以用太祖他老人家的一句詩詞來形容了：「不管風吹浪打，勝似閒庭信步。」
「嘟...」一聲哨響，所有兩兩對練的人都停了下來，十分鐘的打鬥，可比什麼五公里加三個一百消耗體力大多了，基本上都上喘了。
停下來之後大家最先看的是常不為，因為大家都知道，常不為不是練武術的出身，而且還不准他攻擊，所以大家都想看看常不為被老大虐成什麼樣。
可是，大家看到的是一個氣定神閒的常不為，而老大張鵬飛卻是氣喘吁吁的。
因為大家都是自己打自己的，所以，除了張鵬飛自己，誰也不知道他倆是怎麼打的。
接下來常不為對陣的是白英進。
白英進是詠春拳的打法，寸拳寸勁，貼身寸打。
這是一種集內家拳法和近打於一身的拳術，要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。
強調以「心」指揮「意」，以意引導手、腰、馬運動，從而形成整體合一。
它立足於實戰，具有招式多變、運用靈活、出拳彈性、短橋窄馬、擅發寸勁的主要特點。
以「心」指揮「意」，這一點倒是和常不為很接近，但還不是常不為用心神體會力量的三要素「力量的著力點大小和方向」那樣。
所以常不為還是得放鬆注意力只用「心神」籠罩著白英進的所有動作。
但是，今天常不為只能防守，不能攻擊，這就給了白英進捨棄詠春拳守的一面，只能攻擊了。
其實，在武術對打中，攻守是同時發生的，如果只是進攻的話，對自己武技的發揮還是有影響的。
由於詠春拳的發力基於身體的中心線，這就使得拳手出拳力量直接來源於其身體背部的大肌肉群，這種發力方式與那些力量來源於腰與臂部肌肉的武術體系形成鮮明對比。
詠春拳出拳時，他的肘部也在尋求自我身體的中心線。當肘部尋找到自己身體的中心線後，身體與手臂在一條直線上的沖拳能產生令人意想不到的強大力量。
朝面追形中的朝面是指與對方面對面。詠春拳法強調對敵時儘可能是正面朝敵，這樣可以簡化敵人進攻的來向，對敵人來勢較易捉摸。
同時配合中線理論，可以較易擊中目標並使敵人受力較重，並且這樣做出手快而影小，雙手能同時到達敵人，左右手很易互相兼顧。