他身後的『小楠』則有些不好意思，不過並沒有出言反對，看來兩人已經確定關係了。
韓東笑呵呵的向兩人送上祝福，並說好結婚的時候一定要請他，然後告辭回家。
身後傳來羅華小聲的說話聲，原來是向『小楠』介紹韓東的情況，很久以前，兩家就是上下樓的鄰居關係。
韓東現在的耳力多強，雖然羅華放低聲音，但也全都聽到了。
微微一笑，韓東知道，這兩人的愛情後面還有些波折，不過最後還是在一起了，所以並不打算干涉。
回到別墅，韓雪還沒回家，韓東來到練功室，在中間的蒲團上盤膝坐下。
調出系統。
姓名：韓東
力量：42
敏捷：44
精神：10
意志：1
融合度：25%
諸天世界：
低武世界：笑傲江湖，黃飛鴻，碧血劍，精武英雄，射鵰英雄傳，七俠五義。
可進入世界：無。
屬性都沒有變，唯有融合度回到25%。
看著42的力量，和44的敏捷，韓東陷入沉思。
這趟穿越給他的觸動很大。
真沒想到，強大的身體素質，會對修煉國術造成這麼大的困擾。
「國術境界，分為明勁，暗勁和化勁！」
韓東暗道。
「後面還有抱丹和見神，不過那暫且不說！」
「明勁是國術的第一個大境界！」
「我現在雖然皮肉順勁大成，可說國術修煉已經踏入門檻，但就境界來說，不過是初學罷了！」
「明勁修煉皮肉筋，也就是身體表層的力量，換句話說，就是『明』面上看得到的地方！」
「明勁大成，才可說國術真正有所成就，而要想明勁大成，則必須將筋絡的勁練出來，並將之貫通，凝為一股可順勁發力！」
「什麼是筋，筋和肌肉是什麼關係？」
韓東默默的思考。
前世，因為看了很多武俠小說，韓東出於好奇，查詢過相關資料。
筋絡的概念，其實是中醫特有的，西方並沒有這種說法，他們只認肌肉，還有肌腱，韌帶之類。
在中醫里，認為人身共有485道大筋。
而這，其實是一個籠統的概括，還包括了很多人體組織，如關節囊、神經和血管等，甚至關節軟骨之類都包含在內。
作為一個普通人，對這些東西，韓東其實是搞不清楚的，現在也一樣。
不過，韓東是一個武者，並不是醫生，也不是什麼科學家，所以並不想去細分，非得弄出個一、二、三來。
根據這三年來的國術修煉經驗，還有從黃飛鴻口中得知的信息，韓東有個粗略的構思。
平時對肌肉的認知，和國術修煉中的皮肉修煉大致差不多。
至於筋絡，韓東有點模糊，筋絡並不是武俠小說里的經脈，更沒有什麼內力運轉。
拋開西醫，中醫的說法，韓東的理解，筋絡就是人體內，比肌肉更深層次的東西。
國術對人體潛能的開發，是按照從外到里，一步步進行的。
皮肉順勁，修煉全身看得到的肌肉，筋絡順勁，則是對深藏在肌肉之內的身體進行修煉。
韓東覺得，自己沒必要知道的那麼詳細，只要明確了這點就夠了。
要想將功夫練到深藏在肌肉內的筋絡，就必須透進肌肉，刺激內部深處！
普通的練拳，已經做不到這一點了。
即使修煉再高明的拳法，也做不到！
畢竟，韓東的身體素質特殊，所有的國術前輩，都沒有遇到過這種情況！
所以，負重修煉刻不容緩！
韓東有些慶幸，自己在修煉導引術之前，已經將皮肉順勁修煉到大成了。
不然，若是在這之前就修煉導引術，導致身體素質大增，再修煉順勁，便晚了。
那個時候，皮肉順勁都沒有練成，若是帶上負重，按黃飛鴻說的，順勁修煉必然走上歧路，根本不可能大成！
可不帶負重，修煉又沒有效果！
想到這裡，韓東大呼僥倖！
「以後要控制導引術的修煉，國術境界沒提上來之前，不能再修煉了！」
「至少也要等順筋修煉成功，明勁大成之後再說！」
韓東面露苦笑。
真沒想到會這樣！
別人都是恨不得身體素質越強越好，導引術列為修煉的重中之重。
到自己這倒好，反倒要壓抑控制！
「不過沒關係！」
韓東想道。
「按自己之前設想的，因為可以穿越，而且穿越一次就多出一年時間，別人的一年，自己可是十三年！」
「所以耽誤些時間修煉導引術，關礙不大！」
就在這個時候，練功室門外傳來韓雪丫頭的大呼小叫聲，
「哥，我回來了，你練完功沒有啊！」
韓東起身走過去，打開門，看到了外面蹦蹦跳跳的韓雪。
門一打開，韓雪就撲了上來，摟住韓東的脖子，掛在他身上。
帶著韓雪的身子，韓東走了出來，一邊走一邊問道：
「今天上課學了些什麼東西，和同學處的怎麼樣啊？」
韓雪大聲說道：
「學了好多東西呢，今天有個男生想欺負我，被我揍了一頓，嘻嘻！」
韓東一愣，問道：
「怎麼欺負你了？」
韓雪笑嘻嘻的說道：
「那個傢伙，下課的時候，在我的文具盒裡放了個毛毛蟲，以為我會害怕，笑死我了！」
「本姑娘什麼沒見過，會怕一隻小小的毛毛蟲，不過文具盒裡有隻毛毛蟲，實在太噁心，我就收拾了他一頓！」
韓東好笑的拍了拍韓雪腦袋。
韓雪的膽子非常大，在遊樂園玩的時候就可以看出來。
那些高危的東西，像什麼過山車，大擺錘之類的，即使成年人也有些心驚膽戰，韓雪卻不僅不怕，還興奮的大喊大叫！
這樣的性格，的確不可能會像其他女生一樣，怕什麼毛毛蟲！
「好了，好了，你厲害行了吧，快下來，去洗手，準備吃晚飯了！」
韓東把韓雪從他身上扒拉了下來，說道。
韓雪答應了一聲，然後一溜煙的跑進洗漱間，洗手去了。
韓東上次帶回來的凶獸肉已經吃完了，晚上廚師楊華做的，是大涅槃前名氣很大的東北菜，『小雞燉蘑菇』。
吃慣了凶獸肉的韓雪，對晚餐有點不滿意，對韓東說道：
「哥，什麼時候再帶點凶獸肉回來啊，凶獸肉比這個好吃多了！」