而雲志飛和雲巧兒也都堅持著自己的信念，那就是有朝一日一定要憑藉著自己的實力保護自己的家人，保護大姐不讓她受到任何的傷害。♟✎ ➅❾𝔰н𝕌ˣ.ςόＭ 👻♪
等到這一百個蛙跳做完的時候他們幾個人幾乎癱倒在地上，看著躺倒地上的這幾個人小黑衝上前去吼道：「都給我站起來，快點！」吼完上前一人一腳想要讓他們站起來。
剛剛做完那麼大的活動量，要是躺在這裡一定會風寒入骨，到時候可就不是他為了他們好了而是害了他們。
雲詩蕾也明白這個道理，掙扎著站了起來。她用力拉起了雲詩蕊，然後又伸出手想要拉起雲巧兒。巧兒眼淚汪汪的看著雲詩蕾說：「大姐，我實在是沒有力氣了，你就讓我躺一會兒行嗎？」
雲詩蕾沉了臉說：「不行，現在你就給我站起來！還有雲志飛，快點兒站起來別讓大姐瞧不起你們！」
雲巧兒「哇」的一聲哭了出來：「大姐，你不知道我有多累！我真的累得連一個小拇指頭都不想要動了，我只是想要歇一歇。 你不可以這樣說我們的，我都是為了以後能夠保護你才這麼累的。💜🍫 ➅９ѕᕼᵘχ.Ć๏ｍ ♞♨」
可是雲詩蕾沒有心軟，她依然伸著手等著雲巧兒把手遞給她。儘管她的心都因為這幾句話感動得一塌糊塗，可是不該心軟的時候她絕對不能心軟。
那邊小黑早已經把雲志飛強行的拽了起來，他走到雲巧兒身邊說：「你還和她廢話什麼？多在地上躺一分鐘就會多一分風寒入體的危險，還不讓她趕緊起來？」
說完一把野蠻的拽起了雲巧兒，根本就沒有給雲巧兒任何的時間反應。等到這幾個人都站起來以後，小黑說：「雲詩蕾你帶著他們幾個慢慢的活動一會兒，等我出來後我們再進行下一個訓練。」
什麼，還有訓練？這下子就連雲詩蕾都要吃不消了。她期期艾艾的看著小黑，希望從他的嘴裡能說出取消訓練的話來。可是等了很久，也只是看到他離開的背影，並沒有等到任何有關取消訓練的話。
罷了，既然不能夠取消那就愉快地接受吧！這也是雲詩蕾這兩世的經驗教訓。她一直想著該怎麼讓這幾個孩子輕鬆一些，突然她拍拍自己的腦袋說了一句：「哎呀，這簡直是豬腦子嗎，怎麼這麼笨呀！」
說完雲詩蕾對著雲詩蕊他們說：「你們聽我說，現在跟我一起來運轉內功心法。一會兒你們就不覺得累了，來意守丹田，氣在身內。一念代萬念，慧劍斬心魔。真氣與天地渾然一體，心境不起波瀾。」
這不就是小黑讓自己穿上千斤衣時交給自己的內功心法嗎？現在她已經能夠運用自如了，所以才能夠跟著雲詩蕊他們一起訓練。要不然就憑著千斤衣都會壓垮她，更別提訓練這兩個字了。
聽到雲詩蕾的話，這幾個孩子都不由自主的跟著雲詩蕾運行起了內功心法。不一會兒，他們就已經沒有那麼累了，又信心滿滿的站在那裡等著小黑了！