李傑是一位勤奮的職場人，他總是以高標準來要求自己，每天都是第一個到公司，最後一個離開。然而，這一天，因為前一晚加班到很晚，他不小心睡過了頭，醒來時已經比平時晚了半個小時。以下是李傑懊悔起晚的情景擴寫：
清晨的陽光透過窗簾的縫隙，照在李傑的臉上，他迷迷糊糊地睜開眼睛，一看床頭的鬧鐘，頓時驚得從床上跳了起來。鬧鐘上的時間顯示已經快到上班時間了，他竟然沒有聽到鬧鐘響。
李傑的心跳加速，他迅速地洗漱，穿上衣服，一邊整理頭髮一邊在心裡懊悔自己的疏忽。他昨晚加班到深夜，疲憊不堪，本想設好鬧鐘多休息一會兒，卻沒想到會睡得這麼沉。
他匆忙出門，連早餐都顧不上吃，一路小跑向地鐵站。路上，李傑不斷地看著手錶，計算著到達公司的時間。他知道，今天有個重要的會議，他負責的環節至關重要，晚到可能會影響到整個會議的進程。
地鐵里人潮湧動，李傑擠進車廂，心裡焦急萬分。他不斷地看著手機上的時間，每一站都感覺無比漫長。終於，地鐵到達了目的地，李傑幾乎是衝出車廂，奔向公司的方向。
到達公司時，李傑已經晚了幾分鐘。他看到會議室里已經坐滿了同事，大家都在等待會議的開始。他的出現引起了一些注意，同事們紛紛投來詢問的目光，李傑只能尷尬地解釋自己睡過了頭。
會議開始了，李傑盡力讓自己鎮定下來，儘管他準備了充分的材料，但因為晚到，他感到自己的開場並不完美。他暗暗懊悔，如果昨晚能早點休息，或者設置多個鬧鐘，就不會發生這樣的情況。
會議結束後，李傑向主管道歉，承認自己的失誤。主管雖然表示理解，但也提醒他以後要注意時間管理。李傑深知這次失誤的影響，他決定以後要提高自己的時間管理能力，確保不再發生類似的情況。
那天晚上，李傑回到家後，重新調整了自己的作息時間，確保第二天能夠按時起床。他還制定了一個詳細的日程表，包括工作安排和休息時間，以免再次因為疲勞而耽誤重要的事情。
李傑的懊悔變成了動力，他更加珍惜每一次的工作機會，努力讓自己成為一個更加可靠和專業的職場人。他知道，只有通過不斷的自我提升，才能在競爭激烈的職場中立足。
媛媛是一位熱愛閱讀的大學生，她總是利用課餘時間沉浸在書海中，汲取知識的養分。這個周末，她決定去圖書館度過一個充實的下午。以下是媛媛去圖書館的情景擴寫：
星期六的早晨，陽光透過窗簾灑在媛媛的床上，她伸了個懶腰，從床上爬起來。她迅速地洗漱完畢，吃過了早餐，然後收拾好書包，準備去圖書館。
媛媛的書包里裝滿了筆記本、文具和一些零食，她知道在圖書館可能會待上很長時間，所以準備充足。她穿上了舒適的衣物，背上書包，戴上耳機，聽著輕快的音樂，踏上了去圖書館的路。
圖書館離媛媛的宿舍不遠，步行大約二十分鐘就能到達。沿途，她欣賞著校園的美景，感受著早晨的寧靜。到達圖書館後，媛媛看到已經有不少人早早地等在門口，她加入了等待的人群。
圖書館開門後，媛媛隨著人流走進了這座知識的殿堂。她首先去了自助借閱機，辦理了借書手續，然後挑選了一個靠窗的位置，準備開始她的一天學習。
媛媛從書包里拿出一本關於心理學的研究書籍，這是她最近正在學習的課程。她打開筆記本，開始認真地閱讀並做筆記。每當她遇到難以理解的部分，她會停下來，思考一會兒，或者查閱相關的資料。
午後的陽光斜斜地照在媛媛的桌子上，她感到有些困意。她伸了個懶腰，站起身來，走到圖書館的閱覽區，挑選了一本輕鬆的小說，坐下來放鬆一下緊繃的神經。
閱讀小說讓媛媛的心情愉悅，她被故事情節吸引，暫時忘記了學習的壓力。讀完一章後，她重新回到座位上，繼續她的專業學習。
傍晚時分，圖書館的廣播提醒讀者即將閉館。媛媛收拾好書本和筆記，將借閱的書籍歸還，然後背上書包，準備離開。在回家的路上，媛媛的心情格外愉快，她知道今天的圖書館之行讓她收穫頗豐。
媛媛回到宿舍後，簡單地吃了晚飯，然後開始整理今天的學習筆記。她將這些筆記整理得井井有條，為接下來的學習打下了堅實的基礎。她滿意地看著自己的成果，心裡充滿了成就感，期待著下一次的圖書館之旅。