這期快本嘉賓陣營分成了兩隊，以成軼和張漢冉所站的為分界線。
左邊，是成軼、楊超悅、貓頭蘿莉、維嘉、吳昕、黃軒、黃宗澤。
右邊，是張漢冉、謝娜、張杰、河炅、方逸倫、杜海濤。
一方六個人，一方七個人。
取名環節，河炅這一隊一開始取得叫「顏值爆表隊」，成軼給自己隊取的隊名叫「啊對對隊」，河炅覺得成軼在故意嘲諷他們，含怨把自己的隊名改成了「你們說的不隊」。
取名環節完畢，開始做遊戲。
第一個環節是「猜數字」。
每個嘉賓上場的時候都搖到了一個數字，其實這個數字不是搖到的，而是嘉賓提供給節目組，跟每個人自身有關，要麼是標識，要麼是過人之處，要麼是從來沒有跟大家說過的秘密。
這個環節就是以小組對抗的形式，猜測對方的數字各代表什麼意思，如果猜對了一個數字，就有權讓對方某一個人揭曉一個數字。
首先是成軼的185。
這個數字太好猜了，河炅一副這也太簡單了吧的表情，問道：「我知道，成成你身高一八五對不對？！」
聽到這話，站在成軼旁邊的黃宗澤瞅了眼鏡頭，不動聲色的矮了矮身體，他官方身高180，在鏡頭裡看起來跟成軼差不多高.
「不能讓編劇謊報身高被發現，不能讓編劇謊報身高被發現」，他心裡碎碎念。
成軼搖了搖頭：「不是。」
怎麼有人猜數字還補刀的呢？
「不對？」，河炅疑惑，「這個數字跟身高太像了，難道是你夢想的身高？」
成軼又搖了搖頭：「跟身高沒關係。」
謝娜又飄了出來，眼睛斜撇著觀眾：「難道是體重？」
河炅崩潰：「怎麼可能是體重啦！看著也沒有185啦！」，然後他看向成軼：「成成，你為我們揭曉好不好？」
成軼道：「其實就是我從做視頻到現在，一共出了185個視頻。」
這一波，既體現了自己不忘初心和努力的人設，又固了一波粉，成軼暗暗在心裡為自己的機智點讚。
心機BOY，GET！
果然，這個數字一揭曉後，河炅等人連連稱讚他，連台下的觀眾都忍不住為他感動。
「哇哦，成軼學長太努力了叭，185個視頻，平均每年 60個，每個月5個，而且這三年裡還有別的事情，又是學習又是上節目，又是拍電視劇，又是出歌，他好像在發光哎！」
「橙子要照顧好自己啊，要休息鴨~」
「成勞模！」
「努力的人生！」
「最主要的是，成軼的視頻不是幾十秒的短視頻，而是長視頻，可想而知工作量有多大，太愛他了，所幸的是，他所有的努力都不被辜負！他值得！」
其實工作量也沒這麼大，因為這185個視頻里，有接近一半是捐希望的小學的視頻，重複量很大，否則殺了他也不可能拍185個視頻，一個月5個視頻，還要不要生活了？
眾所周知，雙更是人類極限。
我的意思是一月雙更。
接下來輪到了吳昕，吳昕的數字是5，一開始大家都猜不准，河炅猜她去年相了5次親，成軼猜她覺得自己是個FIVE，成軼的回答打開了謝娜的思路，謝娜猜她對自己的五官不滿意。
免得自己再被迫害，吳昕揭曉了自己的答案：
她最高記錄在鞋裡墊了五層增高鞋墊。
原因是她去參加乘風破浪的姐姐的時候，她覺得大家都太高了，於是她就非常心機的準備了一個墊五層增高鞋墊的馬丁靴，結果她一走出去之後，墊過了一米七身高的。
她現場還把鞋給帶來了，並且還試穿了一下，一隻腳穿了增高鞋，一隻腳沒有穿增高鞋，走起路來兩個肩膀頭子一高一低的，十分抓馬。
現在都在笑，成軼笑道尤其大聲，最後聲音笑得都幹了：
哈哈哈哈，怎麼會有人墊增高鞋墊哈哈哈，這麼虛榮的嘛，人不都一米多嘛，爭那幾公分有什麼意義嗎？太可笑了哈哈哈哈，不上這期快本，我都不知道增高鞋墊是什麼東西，哈哈哈哈。
他笑得河炅都有點懷疑他的精神狀態。
然後是河炅，他的數字2708，是他微信通訊錄的人數。
再然後是張漢冉，張漢冉的數字是220。
眾人的猜測也是五花八門，最後張漢冉給出了答案，她能踢到的最高高度是220。
現場還上了設備，在兩米二的高度掛了一個氣球，張漢冉脫下外套來，她上身穿著白色無袖的打底背心，下身穿著寬鬆的黑色褲子，起跳，她將頭髮紮成了高馬尾，露出了白皙的鵝頸，經過一段助跑後，她右腿高高的躍起，兩條長腿幾乎呈現了180%的角度，乾淨利落的踢爆了氣球。
隨著氣球「嘭」的一聲，她穩穩落在地上。
這一刻，她仿佛什么女武神，身材高挑，英姿勃發，容顏絕代，氣質直接A爆了！
最矚目的是她扭轉的腰身上，六塊腹肌清晰可見。
短暫的沉寂後，錄製現場爆發了雷鳴般的尖叫了掌聲。
嘉賓和觀眾都瘋了！
「窩草，我剛才看到了什麼？」
「女俠！！！媽媽呀，我看到女俠！」
「日，怎麼跳那麼高的？我一個一米八的男的都跳不了那麼高，這也太帥了吧？」
「姐姐！！！」
「我好像戀愛了！」
「這是人類能觸及的高度嗎？」
「這就是女主嗎？」
「起點女主也這樣啊嗚嗚！」
「我從來不粉別人，以前也覺得追星是件很幼稚的事情，但是剛才那一刻，我真的，好像粉上她了。」
吳昕迷醉的盯著張漢冉的腹肌，有點想上手的衝動。
河炅也驚訝的合不攏嘴，連忙問道：「姚明多高來著？」
維嘉道：「好像是兩米二六吧？」
河炅：「那不是說小冉能踢到姚明的頭？這也太誇張了吧？」
張漢冉穿上外套，說道：「其實這個不是很難的，單純的看能踢多高的話，有的基本功紮實的也能提到兩米以上，最好的踢腿，有力度又實用的是低鞭腿，要是踢高的話在一米七左右力度最大，打擊效果最好。」
張漢冉的科普讓眾人冷汗直流:
打擊效果？你想做什麼？
張漢冉又補充道：「李小龍腳踢能踢到將近3米高的東西，我還差得遠。」
河炅提議：「那我們大家都來試一下好不好？」
於是，除了穿高跟鞋和裙子的女嘉賓外，大家都跟著河炅一起丟了下人，沒有一個能踢到兩米的，其中最丟人的當屬杜海濤，他都沒有踢到一米五。
看到踢出來的高度，他當場閉上了眼睛，倒在了地上，從一個活蹦亂跳的胖子，變成了一隻死胖子。
河炅很好心，在鏡頭面前向各大導演推銷:「馮導，張導，徐導，姜導，看到沒有，這麼好的演員哪裡找！真的，如果你們有劇的話，大膽的向小冉邀約，她真的超棒！」
再然後是維嘉，他的數字是0.5，這是他的視力，被吳昕猜了出來。
等會兒.維嘉和吳昕不是一隊的嗎？算了，這些不重要，玩著玩著分隊就混亂了是快樂大本營的特色。
然後吳昕吐槽：「這個也太.私密了。」
維嘉不理解：「這有什麼私密的？」
河炅跳出來：「昕昕應該本來想說這也太沒意思了，後來又說成了私密。」
吳昕捂著嘴跟他擊掌。
這個確實，經過了張漢冉高踢腿兩米二，維嘉這個0.5的視力一放出來，真的讓人感覺挺沒勁兒的.
之後還剩下了貓頭蘿莉的1203，楊超悅的0.2，張杰的54，方逸倫的6，黃宗澤的4，黃軒的3，謝娜的10，哦，還有杜海濤，不過杜海濤被河炅給忘了，沒有被cue到。
活蹦亂跳的胖子——死胖子——被遺忘的死胖子
貓頭蘿莉的1203是她跟成軼認識的日子，2019年12月3號，她記得清清楚楚。
楊超悅0.2是她最窮的時候，身上只剩下了兩毛錢，成軼跟她同病相憐。
張杰的54，是他一口長音能唱54秒，他現場還表演了一番，不愧是鐵肺。
黃宗澤的4，是他會4門語言，潮汕話、粵語、普通話、英文，emmmm，勉強算四門語言吧。
方逸倫的6，是他出道6年，終於登上了快樂大本營，說實話，他溫溫吞吞，害害羞羞說『其實我的很簡單，就出道6年了，終於能上快樂大本營，然後回去可以在朋友面前說，哎，我最近上快本了，你們可以看一下去。』，真的有點讓場面尬住，而且深究的話，他這句話真點過於阿諛奉承了。
黃軒的3似乎是跟方逸倫槓著來的，方逸倫是出道6年終於上了快本，黃軒的3意思是他之前上過3次快本，算上這次都第4次了。
不過，應該算第一次上快本的年紀的話，方逸倫那就贏了。
謝娜的10是10年的意思，螞蟻競走十年不是，是她跟張杰在一起十年了，這個炫夫狂魔真是無時無刻不在炫，不過成軼很希望自己跟楊晗鈺十年後也能這麼幸福。
第二個環節是「表演」，節目組請了各行各業「壓力很大」的十幾個觀眾組成了一個評委席，然後每組上去表演，所有組都表演結束後，評委席進行投票，將票投給覺得最能舒緩他們壓力，給他們帶來快樂的人，獲勝的那人，將給自己的隊伍贏得一份。
這一輪，成軼、貓頭蘿莉、維嘉表演了一個小品。
貓頭蘿莉扮演妻子，成軼扮演丈夫，維嘉扮演丈夫的朋友。
劇情是，維嘉扮演的朋友找成軼去喝酒，臨出門前，貓頭蘿莉扮演的妻子說：你倆出去吃燒烤行，別喝酒，怎麼出去的就怎麼給我回來。
言外之意是別回來時一副醉醺醺的死出。
聽到這話，成軼和維嘉開始一秒入戲，撕扯衣服，往身上倒礦泉水，鬼迷日眼，虛空打酒嗝，然後勾肩搭背，醉醺醺的出門了。
這個劇情雖然簡單，但現場觀眾和嘉賓都笑瘋了。
「頂級理解，哈哈哈哈。」
「太好玩了，還能這麼玩兒！真有意思！」
「拍成視頻應該也挺搞笑的吧？」
「根本難不倒他哈哈哈哈，笑死了。」
「反向思維哈哈哈。」
「哈哈哈哈，我真的好久沒有這麼笑過了。」
「作案預告哈哈哈。」
貓頭蘿莉也很高興，是演老闆的妻子耶！
最後，每組演完，成軼獲得了最多的票數，河炅只比他少兩票。
第三個環節是競價，13個人一共分為5組，每組擁有一個底價，這個底價只有每組自己知道，然後主持人給出一件商品，商品的價格一開始不揭曉，每組用苦瓜汁當籌碼叫價，價高者得，確定歸屬後，這件商品的價格才會揭曉。
而得到競品的人，需要立馬喝完苦瓜汁支付。
最後所有商品都出完，比較每組一共擁有的價格（底價＋每件商品的價格），不超過21元且最接近21元的獲得勝利。
這其實就是另類的21點遊戲。
輸了的要接受嚴峻的懲罰，每組頭上有一個巨大的氣球，氣球裡面有彩紙，輸了的頭上的氣球會直接爆掉。
遊戲規則就是這麼簡單，管你聽沒聽懂，看就完了~~~
成軼和貓頭蘿莉兩人一組，其他都是三個人一組，成軼向河炅確認了懲罰後，跟貓頭蘿莉咬著耳朵訂好了戰略，跟苦瓜汁兒比起來，頭上的氣球爆掉簡直不痛不癢，真比較起來，還不知道哪個才是懲罰。
所以，與其為了贏爭那點不痛不癢的東西，倒不如一開始就以不喝苦瓜汁兒為目的，直接擺爛。
貓頭蘿莉看著成軼的耳根，臉紅紅的點頭，表示俺什麼都聽老闆的。
可是遊戲一開始，貓頭蘿莉就上頭了，她不知道什麼原因跟張漢冉槓起來了，兩人爭執不下，苦瓜汁一度叫到了47杯，把成軼的臉都給嚇綠了。
看到成軼面露難色，河炅問：「在剛才夏璇往上叫價的時候，你們是同樣的意見，還是你也嚇了一跳。」
不管怎麼想的，成軼都要維護她：「同樣的意見。」
貓頭蘿莉很驕傲，看向張漢冉的方向：「看到沒有，同樣的意見。」
成軼想，貓頭蘿莉怕是已經忘了他剛開始說了什麼了。
後面喝苦瓜汁兒的時候，成軼認識到一件事情：戒賭真的很重要啊！
最後，得益於貓頭蘿莉的橫衝直撞，成軼這一組不但喝了苦瓜汁兒，還玩遊戲輸了，被氣球爆了一下。
悲，他原本不是這麼計劃的來著。
第四個環節，看表演，猜測男女在戀愛中的小心思。
晚上八點，這期《快樂大本營》錄製結束了。
嘉賓們私下各自交流了聯繫方式，然後有事的就先走了，比如楊超悅，黃宗澤，黃軒。
沒事的在電視台等著，等下還有河炅組的飯局。