第308章 減肥困擾
「季小姐，我每頓只吃你給我的這些的話，一整天我的肚子都感覺是餓的，所以你這個是不是在控制我的食量，讓我自然瘦下去，並不是你飲食的原因？」
就相當於是在節食減肥一樣，通過少吃或者不吃來減輕自己的體重，她懷疑季如雲給她們所謂的靠吃減肥也是這個原理。ඏ🌷 🐸💀
因為季如雲給她們每一頓的量真的就特別少，跟她們平時的飯量比起來的話，那點東西吃了就跟沒有吃一樣。
這都一個禮拜過去了，她感覺每一天餓得胃都疼。
「我每一頓只給你那麼多的量，是的確在控制你的食量，但是你放心，我每頓給你的東西都是按照一天的營養消耗來的。」
「所以說並不會讓你的營養攝入量不足，只是因為你之前每一頓的食物吃的太多了。」
「現在你的胃已經比我們正常時候的胃要大很多，所以說正常的一餐已經不能滿足你的需求了，可能你一餐的需求是我們一天的需求。」
「如果還照你本來的胃口來吃的話，這個肥是減不下來的，就算是用減脂餐，那也會有剩餘的脂肪會堆積到你的體內。」
用減脂餐以及控制食量的方法去減輕她們的體重是最方便的辦法，如果在這個過程中再配上適當的運動，那麼效果肯定會事半功倍的。
可現在面臨的問題是這幾個人完全不想動，連路都不想走幾步。
然後現在竟然還跑到他面前來，對她說吃的太少了承受不住。💀☺ ➅➈ＳнǗˣ.𝓒ｏＭ 🎃☝
「那我們餓了怎麼辦？」
每天看到那麼多美味的食物不能動，就連營養劑都不能喝一口的感覺真的是太不好了。
餓得直接胃疼受不了，也不敢多吃一口東西。
「餓了就忍著，等到以後習慣這個飯量了，也就沒什麼了。」
減肥真的是一個比較痛苦的事情，而且她曾經聽過一句話，就是女生能瘦下去的都是狠人！
因為只有對自己狠，才能瘦！
「這……」也太強人所難了吧？身體本身想要進食的欲望是最難壓制的。
「現在你們減肥已經不僅僅是為了美麗，你們幾個現在面臨的問題是健康！」
季如雲不厭其煩地給她們解釋道，也是希望她們能夠明白減肥的重要性。
「好吧。」
……
「大家好，隔了這麼久，我終於再次開直播啦！」
『主播終於來了！』
『主播我以為你把我們忘了……』
『主播我聽說你在做減脂餐？』
『真的可以減肥嗎？』
「你們的消息真的挺靈通的，現在減脂餐也只是在實驗階段，如果以後有用的話，我肯定會告訴你們的。」
『主播太大方啦！』
『主播今天做什麼美食？』
『切！消失了這麼久的人又出來難道是準備圈錢嗎？』
『肯定是看見我家喬女神最近風頭大盛，所以心生不滿，想出來搶風頭吧？』
『喂！前面那兩位這裡不是你家喬女神的直播間，不要在這裡亂嚎叫！』
「我今天呢，是想教大家做一道花生牛扎糖，是一種小零食。」
(本章完)