第306章 酸奶紫薯1
「這個減脂湯味道不錯！」
午餐時間減脂湯被端出來讓大家公開處刑。✎🎉 ➅９𝓢𝓗ⓤx.匚𝑜𝓂 🎃💜
「你看這裡面還有蝦，肉唉，吃了不會發胖嗎？」
聶昱宇也是完全不能理解，靠吃這個簡直是個什麼原理，這裡面除了沒有油攝入的脂肪會少一點以外，那個蝦應該會胖吧？
「在紅肉裡面，蝦可以說是真的低蛋白了，而且每個人分配的蝦也就只有兩隻，怎麼會胖呢？」
其實所謂的減脂餐說白了就是講求營養搭配，儘量避免吃一些高熱量的食物。
「老二，你媳婦兒沒問題吧，別是因為一時衝動跟我打賭，所以才要答應幫人減肥的。」
要是真的是這個原因，過後司白宿還不得撕了他？
「他不會一時衝動就跟別人打賭的，所以你就準備好認輸吧。」
雖然說這件事情他也是聞所未聞的，但是只要是季如雲開口的事情，那一定是有把握的，所以他從來不懷疑她說話的真實性。
「你們都不相信我？」
「如果這次的事情我做到了，以後你每人欠我三個要求，我說讓你們做什麼你們就做什麼！」
既然一直在懷疑，那就來打個賭吧。
「你輸了的話，也答應我們每人三個要求！」
賭注這一方面，他絕對是不能輸的！
「霍子宸！你說什麼？再說一遍？」
答應一人三個要求？最後可不得把他的媳婦兒給累出問題？
「一人一個！」
這真的是他做的最大的讓步了，如果季如雲再不同意，那真的是不能再降要求了！
「行！咱們就一言為定！」
到時候她贏了就讓霍子宸去裸奔！
「我站我老婆這邊。💝✌ ❻➈𝓼ђǗⓍ.𝓒𝕆м 🐜💎」
作為一個合格且優秀的男朋友，無論何時何地，自然都是優先考慮女朋友的。
「我一定要讓你們夫妻輸在我手裡！」
呵呵，輸了之後看他不整死老二，以前盡想辦法欺負他，現在他一定要報復回來！
……
晚餐她準備的是紫薯，紫薯是一種優質的粗糧，所含有的熱量較低還含有粗纖維。
進入人體後容易膨脹，引起人體的飽腹感降低食慾，有效的減少其他熱量食物攝入引起的肥胖症狀。
而且紫薯中還含有多種維生素，可以刺激腸道加快人體腸道蠕動，通便排毒減少人體內廢物和毒素堆積，引起的臃腫性肥胖。
總之呢，減肥吃紫薯也是一個很好的選擇。
但是吃歸吃，要怎麼樣才能將這個紫薯做的好吃，又是另外一個問題了。
今天晚上她就來做一道酸奶紫薯。
「云云，我幫你做飯吧。」
反正最近他還挺閒的，可以幫她打下手之類的，也不至於她一個人在廚房裡忙不過來。
「那你幫我把紫薯削了。」季如雲笑得像只偷腥的貓一樣。
這道菜尤其簡單，有了司白宿她就可以不動手了。
不得不說司白宿真的是一個十佳好男友，他一切都是以季如云為標準，平時沒有脾氣，只要是季如雲的要求他也肯定會做到的。
「那我削紫薯你幹什麼啊？」
司白宿眼底全是溫柔的寵溺，沒有絲毫的不耐煩。
「我欣賞帥哥不行嗎？」季如雲慵懶地坐在一旁看著。
「帥哥不讓你看，看帥哥可是要給門票的，你給沒？」
司白宿直接轉過身去用背對著季如雲，話語之間滿是調侃。
(本章完)