第五百九十章 跑步

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  高考的日子愈發的臨近,班級里的氣氛也越來越緊繃。Google搜索

  同學們都恨不得把一個小時當成八個小時來用,一個個的埋頭苦學,連說廢話的功夫都沒有了。

  沐錦依並不是很喜歡這種過於緊繃的氣氛,總讓人感覺弦繃得太緊,生怕什麼時候一個不小心就斷掉了。

  「還有七天就高考了,我已經連著兩個晚上沒有睡著覺,你幫我看一看吧!」

  龍芯月掛著兩個碩大的黑眼圈,雙眼迷茫的向沐錦依求助。

  沐錦依早就發現了龍芯月的不對勁兒,「我不都告訴你讓你放輕鬆嘛,看你現在的樣子,好像根本沒能輕鬆的下來。」

  她一眼就看出來龍芯月不是因為別的,只是精神一直處於高度緊張的狀態,大腦皮層過於活躍,導致無法正常的休息。

  龍芯月苦著一張臉說道,「我已經很努力的放鬆了,可惜一點用都沒有。」

  該睡不著,還是睡不著,簡直要命!

  沐錦依託著下巴,看了一眼外面的大晴天,「等會我陪你出去跑步吧。」

  「跑步?」龍芯月驚訝道。

  沐錦依點了點頭,「跑累了,你今天晚上就能睡著了。」

  龍芯月不可思議道,「你難道不應該先給我把一下脈,然後給我配些藥吃嗎?」

  沐錦依翻了個白眼,「沒事吃什麼藥。」

  雖然她是學醫的,但她可不提倡隨隨便便的吃藥。

  像龍芯月遇到這種問題,只要讓她的注意力轉移到別的地方,放鬆心情,是很容易解決的。

  秦柯非常贊同沐錦依的觀點,「錦依說的對,你沒聽過一句老話嗎,叫『是藥三分毒』,能不吃藥解決的問題就最好別吃。」

  沐錦依笑道,「秦柯說的對,你說你呀,有什麼好緊張的呢?」

  這丫頭天天看起來沒心沒肺的,這會兒馬上就要高考了,就數她最緊張。

  被看穿的龍芯月嘴巴還很犟,打死不承認自己緊張。

  「我哪緊張了?我才沒有!我只是單純的失眠!」

  沐錦依好笑道,「好好好,你是單純的失眠,所以等會兒還要不要我陪你下去跑步?」

  龍芯月扁了扁嘴,很沒骨氣的說,「要。」

  到了最後,跑步的隊伍擴充成了十幾人。

  先是秦柯和徐浩的加入,再是班級里的其他同學聽沐錦依說跑步能夠幫他們放鬆,也參加了進來。

  班級里十多個人來到操場上,沐錦依說道,「咱們出來跑步是放鬆心情鍛鍊身體的,一定要量力而行,一旦有哪裡不舒服務必立刻停下來,千萬不要逞強。」

  同學們還記得沐錦依是個小神醫,非常的聽話,異口同聲道,「好!」

  見狀沐錦依滿意的點了點頭,在跑步前先帶著同學們做了拉伸運動,又教授了他們正確的跑步方法,然後才正式開始。

  這節課是自習課,沐錦依提前和班主任於老師提出了申請,說是要帶著班級里的同學去操場鍛鍊一下身體,順便放鬆心情。

  於老師帶過好幾屆的高三,知道高三的學生壓力大,越臨近高考心理壓力越大,能有好的放鬆方式他自然是同意的。

  出去跑步放鬆全都基於同學們自願,不願意出去的可以留在班級裡面學習。

  還是有很大一部分同學選擇了留在班級,在他們看來,出去跑步純屬是浪費時間。

  對於這樣的同學,沐錦依不會強求,強行讓他們一起出去,只會適得其反。

  「看你們出去了整整一堂課,我都做完兩張卷子了。」其中一個留在班級的同學對著剛回來的同桌說道。

  顯然在他看來,出去浪費一堂課的時間,根本比不上留在班級里多做兩套題。

  同桌伸了伸胳膊,感覺跑完步之後全身都舒服了很多。

  「我跟你說,你和我們出去一起跑步多好,跑完之後,我感覺我整個人都輕鬆了許多。」

  同學說不認同道:「你怎麼就那麼不會算呢?輕鬆只是一時的,多做幾套題多拿幾分,考上好大學才是一輩子的事兒!」

  同桌搖了搖頭,卻沒有出言反駁,他知道單憑言語是很難扭轉一個人的固有思維的。

  開始的時候他也和他抱著同樣的態度,認為爭分奪秒的學習更重要,本來他也不想跟著一起出去跑步,但是他清楚的感覺到自己的學習效率變得低下,還不如出去放鬆一下,或許回來之後學習效率就能變高了呢。

  在沐錦依的引導下,他們在操場上跑了幾圈,他能把這幾圈都跑下來,自己都感覺不可思議。

  他的身體素質他自己再清楚不過,之前每次體測的時候,一千米測試簡直是他的噩夢,哪次不是咬牙硬跑下來的,時間達不達標完全不在他的考慮範圍之內,他能跑完已經很不錯了。

  這次他跑步前還專門看了一下時間,跑完一千米後看了一眼手錶,忽然發現他跑完一千米完全沒有以前那種疲勞感,而且跑步時間竟然達到了考試的標準。

  對於次次都會在體測跑步這方面丟分的他而言,這無疑是從天而降的好消息。

  哪怕是再晚一天,他都會與這次的好機會擦肩而過。

  跑步結束後,他非常不好意思的找到了沐錦依,向她尋求跑步的訣竅。

  沐錦依也沒有藏著掖著,大大方方的將技巧告訴了他,讓他激動不已。

  如今體測占據高考分數的一部分,就算是總分數比不上其他的那些科目,可是對很多學生而言想要將這個分數拿滿也不容易。

  只要他這次順利的通過體測的跑步,讓他的分數至少會比以前提升五至六分,這可是實打實的分數。

  認認真真做兩套卷子,也未必會讓他在高考中順利的多拿下來那麼多分。

  再說了,卷子他可以抽空再做,而高考體測的機會只有一次。

  他若是沒有記錯的話,他這個留在班級里做題的同桌跑步還不如他,最多只能拿到跑完全程的基礎分,有的時候甚至堅持不下來全程,一分都拿不到。

  這次室外跑步,他沒有參加真的非常可惜。

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