如此嚴格,自然讓高一一班的同學們痛不欲生。Google搜索
又不能抱怨。
有一位男生只是嘟囔了一句,被小個子教官聽到,就立刻叫出來多加了十分鐘軍姿。
一個小時的站軍姿結束後,樂薇的渾身就已經被汗浸透了。
看來她真的要開始進行肌肉訓練了,也不知道強化藥會不會影響這個方面,樂東因為不能喝,對強化藥的作用也不是十分清楚。
樂薇根據自己長久以來的感受,多少有了一些判斷。
強化藥對身型的維持其實是一種消耗。
樂東當初說的是,一旦喝下藥,無論吃多少都不會胖。
這其實不夠準確。
應該說,吃多了也會胖,只不過這個「多」的定義,超過了樂薇的食量,她如果想吃胖,就需要日積月累地嘗試擴大胃部,像後世的那些大胃王一樣,不斷地撐大胃部,達到更多的食物攝入量。
但這也靠天賦,有的人天生就能吃很多,有的人再怎麼訓練,也就那樣。
樂薇就屬於再怎麼吃,目前的八兩飯四個菜已經算是極限了,這是半年多來她一點一點努力的結果,再往上確實做不到了。
而這樣的量,對於她的身體而言,甚至不能維持一個剛好。
但是換個角度,強化藥似乎並不會影響她把僅有的脂肪轉化成肌肉。
這個具體是什麼原理,樂薇還沒有完全摸明白。
她本來的打算是配合高蛋白的飲食嘗試一下肌肉轉化。
這樣的鍛鍊也有利於更精準的控制力道。
樂薇的目標是既要有一拳打飛七八個壯漢的力氣,也要有把雞蛋彈飛而蛋不破的技巧。
具體要怎麼練出來,她腦子裡只有一個大概的想法,還沒來得及做。
這次倒是可以利用一下軍訓。
上午第二項就是進行基礎的列隊動作,包括立正、稍息、齊步走、正步走等等。
這對身體的控制有一定的要求。
尤其是踢正步,說是四十五度角就是四十五度角,小個子教官一個一個地糾正他們,高得往下壓,低得往上抬。
只有走到樂薇面前的時候,仔細看了她的腿一眼,點點頭:「你,出來。」
「是!」樂薇按照早上叫的回了一句,出列。
「保持正步!」
「是!」
「看看,這個很標準,你們就按照這個踢,」小個子教官看了一眼手錶,「休息前十分鐘我來檢查,如果踢不好就加訓!」
哎,等等!
樂薇在心裡伸出手想去抓住小個子教官。
您這看似是誇獎我,本質是折磨我啊!
其他人練歸練,至少可以左右腿互相換一下,樂薇作為標杆是要一動不動才行!
「報告教官!」
「說。」
「我要申請換腿!」
「可以,十分鐘換一次。」
……嗚嗚。
樂薇這回算是得償所願。
這可夠練肌肉的了!
等上午訓練結束,樂薇的雙腿就跟灌了十斤水泥一樣!
就算是她也沒辦法走路帶風,只能挪著雙腿,用比別人快一些的速度趕到食堂,狼吞虎咽地吃起了飯。
巴麗慧也沒有力氣和她講話,兩個人沉默地吃著飯,快吃完時,才看到寧竹月踏進食堂。
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