「江總，我看你平時應該是很少來健身房的吧？」
看著站在一堆器械前的江誠，結束了慢跑的辣妹跟了過來，笑盈盈的說道。
「如果你有想要加強鍛鍊的身體部位或者健身計劃，可以先告訴我，或許我能夠給你制定些科學點的訓練計劃~」
「——因為我平時愛好比較廣泛，所以對各方面稍微都懂一些。」
「都懂一些？那挺不錯的~」
江誠笑了笑。
「你這是想當我的私教？可不會給你額外加工資哈~」
口中半開玩笑的說著，視線落在對方的身上。
剛剛結束後慢跑的章娉琅渾身微微冒著香汗，光潔的肌膚上泛著些許晶瑩的汗珠，嫩白的高聳晃晃起伏。
「江總您這是什麼話~」
章娉琅絲毫不在意江誠的視線，捂嘴笑道：「您是我老闆，為您服務是應該的~」
「那行。」江誠點點頭，開門見山的說道：「我是打算好好練下腹肌，你看看有沒有什麼合適的訓練計劃？」
「腹肌呀.」
聞言，身前這位辣妹微微沉吟，視線在江誠身上掃了掃。
「能不能先讓我看看你現在的具體情況？」
「隨意~」
得到江誠的允許之後，章娉琅彎腰湊了過來，伸手掀開了江誠的短袖衣擺，接著那隻白皙的手掌在他肚子上摸了又摸，捏了又捏。
雖說神情看起來非常認真，的確是像在仔細評估判斷的模樣。
但是江誠總覺得似乎有哪裡不對勁。
又摸又捏又嗅.
總覺得有種被強行揩油的感腳。
「江總，我個人的建議，是從卷腹開始練起，然後逐步增加健腹輪和山羊挺身。」
章娉琅仔細的擺弄了江誠的腹部良久，口中方才緩緩說道。
「因為你現在的身體底子本來就不錯，體脂率並不高，如果採用這種逐步提升難度的鍛鍊方法，能夠在很短的時間內快速鍛鍊出你的核心肌群。」
她笑吟吟的說著，白皙的手指卻依舊停留在江誠的腹部上，輕輕摩挲。
——這小妞.
看到面前這位辣妹的舉動，江誠心中一樂。
原本以為自己是獵手，沒想到反而居然成了對方眼中的獵物。
行嘛，就看看最終到底鹿死誰手~
「卷腹我倒是知道。」
江誠摸了摸下巴說道：「就是你說的健腹輪和山羊挺身，不太清楚。」
「這個簡單，動作我教你~」
章娉琅笑了笑，手指從江誠的腹部輕輕划過，而後走到一側的器械台前，拿出一個深色的健腹輪出來。
「江總，看好了噢~」辣妹將手中的健腹輪放在了瑜伽軟墊上，雙膝跪在了地上，微微抬首朝著江誠眨了眨眼睛。
「我要教你的是跪姿健腹輪~」
說著，只見她雙手緊緊地握在了健腹輪兩側的握手上。
「首先~雙膝跪地，雙手握住健腹輪把手，背部挺直，腹部收緊~」
「然後慢慢向遠處推動作健腹輪，直至頂點稍停後慢慢收回還原~」
一邊說著，只見她邊雙手推著輪子緩緩向前。
直到雪濡徹底擠壓到了瑜伽墊上，渾圓的臀部高高翹起。
看得江誠一陣暗自心驚。
直呼好球！
「如果您覺得這樣太簡單的話，我的建議是這樣~」章娉琅說著，將健腹輪夾在了自己的腳上，然後雙手撐地，抬頭仰望著江誠說道。
「健腹輪支撐抬臀，難度係數更高，但是對於小腹處的肌肉鍛鍊更有好處~」
說著，只見她雙手撐在地上，而後雙腿緩緩發力，像夾子一樣用力夾緊了健腹輪，蜂腰緊收，臀部高高聳起。
而後，繼續保持著這個撐地抬臀的動作，朝著江誠眨了眨眼睛：「江總，學會了嗎？」
「不錯~」江誠點點頭，眼神中充滿了求索的渴望：「那麼最後一個山羊挺身呢？」
「這個就需要借用器械羅馬椅了~」
章娉琅站起身來，走到了一側的羅馬椅前，身子趴在了上面。
隨後借用著椅子的斜度，整個人形成一個前傾低俯的V字形——臀部高高翹起的同時，上身緩緩的朝下壓去。
站在正面的江誠，完全可以看到那如雪般蓬鬆輕柔的宏溝。
江誠一直懷疑，發明這些健身動作的人，在最開始的時候，腦子裡面到底在想什麼？
真的只是為了鍛鍊身體？
還是只是為了鍛鍊身體？？
咳咳.這是一個嚴謹的學術問題。
又花了十幾分鐘讓章娉琅給自己示範了無數次山羊挺身之後，滿足了求知慾的江誠最終還是選擇從最基礎的仰臥起坐練起。
當然，作為他的專屬兼職私教，章娉琅則殷勤的跪坐在他的面前，替江誠按著腳掌。
口中甜甜的說道：「江總~加油哦~」
「1~」
「2~」
在一眾擼鐵男羨慕嫉妒恨的目光中，有些腰酸背痛的江誠，終於結束了腰腹的訓練。
微微收腹，看著稍稍露出腹肌形狀的肚子，江誠滿心欣慰。
雖然累了點，但的確值得。
「江總~你真棒~」
正欣賞著鏡中自己那若有若無的腹肌，只見鏡子的倒影中，身後的張娉琅走了過來，一雙勾魂的眸子透過鏡子望著自己，女眉眼如絲。
瞬間的眼神交流，自然不言而喻，在互為獵手的世界裡懂得都懂。
江誠當然明白面前這位前凸後翹的辣妹有重大勾引自己的嫌疑。
他只是想看看，對方除了剛才那些小手段外，還會出什麼招~