「阿成,打個賭咋樣?」
訓練室內,摘掉護具的李遠忽然開口。
「賭什麼?」
謝宇成正給手肘、小腿,這些磕碰到的地方擦拭紅花油。
實戰過程中,身體對抗強度遠超平時鍛鍊。
為了保證效果,雙方會提前溝通,儘量發揮全力。
並不是健身房專門聘請的陪練,純挨打餵招。
但這樣一來受傷風險更大。
「你猜,天賦哥要多久學會最基礎的打法?
我倆把基本拳法、腿法、步法融會貫通,可花了好長時間。」
李遠雙手抱臂,側身望向一板一眼練習動作的秦時,心裡頗不是滋味。
兩小時不到,這傢伙就能像模像樣,掌握進攻節奏。
身體天賦未免也太突出了!
「不愧是天賦哥,看這突進後撤,攻防意識,拿捏得多到位!」
謝宇成仔細盯著看了一會兒,搖搖頭:
「我每天七小時以上的訓練量,堅持三日才有他現在這個水準。
這哥們確實有天分,估計四五天就能學會基礎打法了。
想上手的話,難一點,至少下足七八天的苦功。」
舊武打法通常分為兩步,一個叫腦子會了,一個叫手也會了。
前者的意思很明顯。
像拳、腿、步法,這三種基礎招式加起來,能逐個拆解出上百動作。
再加上攻防轉變,彼此銜接,相當複雜。
想要完全記住,並做到熟練掌握,沒那麼容易。
而且腦子會了,不代表手也會了。
「讓身體記住那些動作,進而養成本能,最少是以『月』為單位。
如果身體素質差點,甚至可能以『年』計。」
謝宇成充滿感慨:
「你又不是沒見過澤哥招的厲害拳手,雖然生命力開發層次不高,但攻勢猛地一匹,咱們上去能撐十秒鐘就算成功了。
拳手這條路,沒那麼好走,不苦練個三五年,哪有出頭機會。」
李遠撇嘴:
「不見得,等我再練一陣子,保准趕上他們。
阿成,到底賭不賭?輸的人請客推拿,點個188套餐!」
謝宇成取笑:
「遠哥,怎麼老想著去錦色印象?是不是看上18號了?
行,我賭三天,天賦哥打法入門,狠狠驚艷老梁。」
李遠搖搖頭:
「太樂觀了。身體素質再怎麼好,肌肉也不會長腦子。
想要入門,五天起步,哪怕頓頓吃營養膏,加上老梁給開小灶!」
後面那句話,李遠說得斬釘截鐵,極為篤定。
人又不是鐵打的,身體會疲勞,精神會疲憊。
就算不顧一切往死里練,也沒可能在短時間內,實現從零到一的實質突破。
謝宇成聳著肩:
「咱們拭目以待吧,反正就一次188套餐,可不能偷偷加鍾啊遠哥!」
……
……
日頭西移,盛夏的晚霞磅礴熱烈,好像碎金穿透雲層,鍍在九中教學樓的低矮輪廓上。
秦時並不清楚有人拿他當賭約,略微渙散的目光穿過濕透的頭髮,豆大汗珠滴答滴答落在地板。
胸膛像拉動的風箱,帶動短促呼吸,將熱力排到體外,形成煙霧似的淡淡白氣。
打法對體能的消耗太大了!
舊紀元流行的武俠小說,那種絕世高手大戰幾天幾夜。
放在老梁那裡,應該無法理解。
任何武者,想要肌肉保持緊繃,筋骨始終發力。
很快就會竭盡疲勞,難以支撐。
就如做力量訓練,必然是比有氧更容易累,一個道理!
兩者對身體造成的負擔,完全不是一個量級。
「這樣一想,奧特曼打個幾分鐘就能量耗盡,還挺科學。」
秦時覺得自己胸口也快亮紅燈了,整整兩小時的高強度練習,使得身體早已超出負荷。
肺部宛若火燒,每一次呼吸都隱隱抽疼,手臂、大腿、腳掌,各處肌肉發紅充血。
這是一次又一次力竭後,所接近的極限。
豐碑面板的文字信息,時不時浮現在視網膜。
如指示燈般閃爍,告訴秦時今日份的訓練成果。
【已完成一組力竭訓練】
【成長度+50】
【已完成一組力竭訓練】
【成長度+50……】
足足七八條之多。
「今天訓練量確實拉滿,以後就用打法來肝【肌肉訓練】成就的升級條件。比練法有效多了!」
秦時大口喘氣,順便做著間歇休息。
敞開的窗戶掠進涼風,吹在汗津津的年輕肉體上,令人意外舒爽。
「如果找對發力姿勢,將動作一氣呵成,便能通過【肌肉記憶】將其反覆循環,直至養成本能。
可惜,我的練習時長太短,幾個小時的投入完全不夠看,沒辦法取得更大進步。」
秦時默默思索,怎麼更好利用豐碑解鎖的成就。
他適才不斷發動【肌肉記憶】,一次次優化出拳的發力路線,進退攻防的動作姿勢。
效果顯著!
證明此法可行!
「如果有人陪練就好了,這樣的話,進攻和閃躲更真實,更鍛鍊反應能力。」
秦時想了想,眼神一凝,似是做出決定。
待心率降下,直接朝著訓練室另一角走去。
「兩位……同學,能否幫個忙。」
剛結束第二輪實戰訓練的李遠、謝宇成,齊刷刷停下動作。
他倆沒料到,天賦哥竟會主動過來搭話。
畢竟,新一中和九中,都市圈跟舊廠街,能有啥交集?
「哥們,有啥事兒?直說就行。」
謝宇成為人比較活潑,善於交際,跟誰都能聊兩句,率先給出回應:
「大家也算半個同學,理應互幫互助。」
秦時略作停頓,組織語言:
「我想跟兩位進行一次實戰,練練手。」
謝宇成愣住:
「不是,哥們,你打法還沒入門。我倆跟著老梁大半個月了,待會兒拳頭沒輕沒重,傷著你多不好。」
秦時面露誠懇,解釋道:
「我覺得可以試試。獨自練習,總是把握不好攻防節奏,注意力也沒辦法完全集中。如果有一個對手,應該會好些。」
謝宇成眉頭皺緊,正想說些什麼,卻被李遠攔住,後者冷漠拒絕:
「抱歉,幫不了你。想找陪練,去健身房,或者修煉館。
我們花錢上老梁的補習班,是來提升生命力,沒打算干兼職。」
儘管李遠不大喜歡這個新來的學員,尤其是在知道秦時就讀於都市圈新一中後,但也拎得清楚大致情況。
這小子明顯很受老梁看重,萬一實戰對練傷著對方,承擔責任的人,便是自己。
沒必要因為內心的那點兒不爽,惹出事來,犯錯受罰。
「謝同學剛才說,要互幫互助。這樣吧,我請兩位吃隆祥記的營養膏,兩位指點我一下打法,成麼?」
秦時也不著惱,依舊誠懇:
「咱們點到為止,學舊紀元的武館師傅,搭一把手。」
天賦哥練瘋了?
腦子被肌肉塞滿了?
就這麼想挨一頓毒打?
兩人面面相覷。
「遠哥,營養膏太難吃,我沒興趣,你來吧。下手別太重,悠著點。」
謝宇成看出李遠有些心動,直接把機會讓出去。
同時也做了提醒,別真傷到秦時,惹得老梁動怒。
「行,我知道分寸,幫他戴下護具。」
李遠點點頭。
一盒營養膏好幾十塊,價格不便宜。
屬於九中學生消費不起的「輕奢日用品」。
足以打動補習班任何學員。
秦時戴好護具,頭頸胸腹、手腳關節皆被包裹住。
他跟李遠拉開十幾步遠的距離,各自擺出抱架姿勢。
謝宇成站在場外,充當業餘裁判。
「給他點兒教訓得了!讓他曉得考進都市圈沒啥了不起,別因為有幾分才能,便心高氣傲!」
李遠捏緊指節,搖晃脖頸,將肌肉放鬆,想著該用幾招擊敗對方。
唰!
未等念頭敲定,秦時率先發起攻擊,腳步向前一突,身影晃到面前。
直接一個左刺拳沖臉!