喬安逸照常按照生物鐘起床，今天並沒有什麼事情、導演也沒有安排特殊任務。
於是喬安逸一大早起來便換上了運動裝，沿著山路慢慢的向下走去，然後又跑了上來。
在院子的後面還有幾棵樹，喬安逸將將腿抬上去，開始活動起了筋骨。
在結束了40分鐘的晨練時間之後，喬安逸便回到了院子裡，簡單的沖了個澡，開始準備做早飯。
今天起床時間比較早，做早飯的時間格外的充裕。
煎了幾個雞蛋，又切了幾塊小牛排煎上，擺在陶瓷盤上格外精緻。
在準備完這一天之後，喬安逸站在院子裡，開始呼喊眾人。
「小朋友，大朋友們快出來吃飯了！」
過了20多秒之後，賈斯丁的屋子裡才傳來了慵懶的睡音。
「這才剛剛八點多就要吃飯啊，是不是有點早了？」
喬安逸聽到之後，大聲的喊道：
「你吃不吃無所謂，得讓孩子們把早飯吃了。」
隨後，孩子們穿好衣服，陸陸續續的走了出來。
賈斯丁等人走出來之後看了一圈，發現這點早飯似乎只夠小孩子們吃，並沒有準備大人的早飯。
「我說喬老師啊，怎麼沒有我們的飯呢？」
「你不是打算睡懶覺嗎？我沒準備啊。」喬安逸笑著打趣道。
比賽正式結束，導演組馬不停蹄地到了鎮上，而其他的嘉賓們卻並不想回屋。
因為好不容易下山來到了沙灘上，幾位小孩子們在導演剛一離開，就如同鬆開韁繩的野馬一般，跑到了海邊。
要不是喬安逸他們及時看到阻止了下來，說不定芯芯他們就直接跑進海邊了。
畢竟他們對這裡不熟悉，也不知道海的深淺。
看樣子這塊沒有什麼其他的遊客，只有自己這群人，也不像是旅遊景點，不能保證它的安全。
還好當時喬安逸留了周父的電話，於是找工作人員要了手機給周父打通了電話。
「怎麼了？有事嗎？」
「怎麼？沒事就不能給您老打電話關心一下嗎？」喬安逸調侃著說道。
不過對面的周父則是笑了兩聲，開口說道：
「你小子就別和我客氣了，我還不知道嗎，說吧，到底有什麼事兒？」
「不愧是神通廣大的周叔叔，要不然說咱們兩個人聊的投緣呢，就看你這麼了解我。」
「我就想問一下，這塊山腳下有一片沙灘，能不能在這兒玩兒啊？有沒有危險？」
周父想了一下，開口問道。
「是靠南的那一片嗎？」
喬安逸回答道：
「對，就是這一塊。」
「那行，可以玩兒。」
「那怎麼會沒有別人呢？我看著這片沙灘上，除了我們幾個人外再看不到別人啊。」
「你還說呢，就昨天晚上的時候，我們周邊幾個村的大隊都收到了通知。」
「當時說是上級電視台要來錄節目，今天讓全村的人都不要過去。我當時就猜是你們，怪不得呢。」
喬安逸這才反應過來，原來是導演在錄製之前提前清場了。
不過導演居然還和村長說是上級電視台來錄節目，也實在是有點高大上了。
或許是那村長上了年紀，不太理解這個綜藝的效果，要遠遠比電視節目更大。
在就確定了這一片海灘都是安全的前提之下，芯芯他們便在海邊堆起來城堡。
不過喬安逸卻堅決不讓孩子們下水，因為他們並沒有游泳圈。
第二個原因，也是最重要的。
他們不知道這塊的安全地帶，是在多少米範圍內。
況且還是六個大人看著六個孩子，還有些人不會睡，如果孩子們全都下水的話，保不齊會出現意外。
不過孩子們也都非常聽話，乖巧的在岸邊玩著。
誰知道幾個孩子正在圍一圈堆著城堡，大人們正在閒聊天的時候，突然聽到了一陣尖叫聲。
喬安逸立刻跑上前去查看，誰知道萱萱的手指，居然被一隻小螃蟹給夾住了！
怎麼甩都甩不掉，疼得她嚎啕大哭。
雖然他的手指並沒有出血，但是眼看著已經發白了，其餘幾人也都慌忙的跑過來。
可是大家都沒有經驗，也幫不上什麼忙。
無奈之下，喬安逸之後找了一塊石頭，把螃蟹的鉗子和身體砸開。
這樣鉗子就會不受身體的控制，夾的力度也會變得越來越弱。
旁邊的天天卻看著這個螃蟹，卻不由自主的咽了咽口水。
「叔叔，這個螃蟹可不可以晚上拿回去炒菜吃啊？你會不會做螃蟹呀？」
說完這話，天天被許家樂「啪」的一巴掌打在了腦袋上。
「人家喬叔叔可是做餐飲起家的大老闆，你怎麼能質疑人家的廚藝？現在說話怎麼這麼不過腦子了？」
「我太想吃好吃的了，我已經很久沒有吃到海鮮了……」
天天一撅小嘴，心裡有些委屈。
喬安逸則是笑著摸了摸他的頭。
「那大家今天可要努力了，看一看咱們能捉到多少的海鮮，咱們晚上回去就直接吃！」
聽到這話之後，天天是最賣力的，立刻撅起屁股開始找。
不過這一隻螃蟹只是他們碰運氣，在建造城堡的時候，把底下的螃蟹挖了出來。
現在已經退潮了，所以不論是海螺或者是貝殼，都已經躲在了沙灘的底下。
因此幾人用肉眼找尋了半天，根本找不到海鮮的位置。
喬安逸眼看著幾位小朋友們垂頭喪氣的走過來，一副不開心的樣子，趕緊上前親自示範抓海鮮的技巧，告訴他們如何才能發現海螺和螃蟹的蹤跡。
其他的幾位嘉賓見狀，也紛紛的湊了過來，仔細的學習技巧。
喬安逸看到了幾位大人也走過來的時候，不由得開口調侃了一句。
「我教孩子們可是免費的，但是你們要聽課的話可得收費啊。」
「行，沒問題，等到節目錄製結束之後，我們好好的一人請你吃一頓大餐！」
賈斯丁哈哈的笑了幾聲，拍了拍胸脯。
等到喬安逸給眾人試驗完畢之後，幾位小孩子們便分頭行動。
賈斯丁等人也都有模有樣的學了起來，嘗試著剛剛自己學到的技巧，能不能抓到一些海鮮。
果然，有方法就是快多了。
幾人齊心協力，沒一會兒的功夫，便抓到了十幾隻螃蟹，還有好幾隻新鮮的海螺。
可是現在，卻面臨了一個新的問題。
那就是大家本不知道今天要到海灘上來，更不知道會抓到海鮮，所以並沒有帶能夠裝海鮮的籃子。
這讓一眾人一時間犯了難，難不成要徒手抓回去嗎？
海螺還好，但是螃蟹可是會夾人的。
就在這個時候，田洲君想到了一個好方法。
他直接脫下了自己的短袖，露出了結實的肌肉。
不過大家還沒有反應過來，田洲君是要幹什麼，還以為他打算要下海。
只見田洲君走到了海邊，將衣服全部浸濕，然後轉過頭對眾人喊道：
「你們快點把手裡面的海鮮全放進來。」
說著話，田洲君把短袖的袖子打好結，這樣就做好了一個簡易的布兜子。
大家這才恍然大悟，紛紛將手中的海鮮放到了這個臨時的袋子裡。
這下子，裝海鮮的袋子的問題解決了，幾人更加賣力的開始尋找海鮮。
人多力量大，整整12個人，用了20多分鐘的時間，抓了滿滿一兜子的海鮮。
喬安逸看了看馬上就要裝不下的短袖，於是對大家開口喊道：
「可以了，如果咱們還想吃的話，改天再來抓吧，這一些已經足夠我們吃上一頓了。」
說完話，喬安逸和田洲君二人又在短袖的另一頭打好了一個結，這樣就不擔心螃蟹會跑出來的可能性了。
不過這裡距離院子，還需要走上將近半個小時的時間。
為了讓這些海鮮回到家還足夠的新鮮，所以在臨走之前，田洲君又背著海鮮來到了岸邊，把它放到海水裡，重新的浸泡了一下。
就這樣，幾個大人輪番的拎著海鮮，回到了小院子當中。
因為有了美味海鮮的存在，幾人早就把烤全羊拋之腦後了。
喬安逸看了看表，導演已經去鎮上有一個多小時的時間了，估計再有一個小時，怎麼也回來了。
於是喬安逸便開始拿起刷子，熟練的清洗著這些海鮮。
計算著在導演回來之前，就把這些海鮮做好。
他一共想了兩個菜式，一個是清蒸，最大的激發出海鮮原本的香味，另一個是用辣椒爆炒，香辣可口。