「呼呼.」
沙灘下，陳博頂著炎炎烈日努力向前奔跑著
汗水浸濕了他的全身，與海水摻和在一起，已經分不清哪是汗，哪是水
此時，他的呼吸已經逐漸趨於急促，心跳的感覺也越來越猛烈，如鋼炮一樣抨擊在胸口上，撞擊的它突突亂跳。
「呼呼.」
「我不能停下不能倒下我要找到正確的呼吸方式.讓自己的頭腦和心境保持在同一條線上.」
「吸氣.呼氣吸氣呼氣」
「目視前方，心無雜念，讓呼吸逐漸平緩均勻使頭腦清晰.冷靜」
陳博邊跑邊不住的用這種方法催眠自己。
他已經在烈陽下，圍著海灘來回跑了三百二十圈了。
中間過程，陳博一直嘗試著鳳源教給他的方法，讓自己的呼吸與步伐變的一致，讓自己的大腦處在最好的狀態。
然而.
他做不到這一點.做不到心如止水，做不到心緒平靜。
哪怕鳳源一直在他身邊陪著他，不間斷的指導他，提醒他.
但陳博的呼吸依舊變的越來越頻亂，步伐越來越無力，心跳也越來越急促。
這並不是一個好的兆頭，甚至說.陳博現在的狀態已經離最初的初衷越來越遠，完全不在一個頻道上。
突然，奔跑著的陳博感覺雙耳嗡鳴，眼前一花，腳下一軟，霎時間天旋地轉，直挺挺的趴在了沙地上。
啪.
靈活的身體在倒下的瞬間，變得沉重無比，將身下的泥水沙粒重重的壓的深陷了下去，擱淺的海水順著凹陷的坑流在了他的身上。
陳博一動不動趴在那裡，任憑海水與汗水相互交織，任憑沙粒泥土在他身下翻騰。
他沒有力氣了，一點都沒有了.
哪怕精神力再強大，意志力再強大，他已經站不氣來了.
「嗚」
「嗚」
陳博發出不甘心的低吼，咬著牙齒，試圖讓自己再站起來。
然而，伴隨著四肢的無力，也讓陳博的心慢慢沉了下去。
「已經是極限了嗎」鳳源望著沙地上的陳博，喃喃道。
雖然沒有達到預期的效果，不過，鳳源並沒有失望，反而露出了非常欣慰的笑容。
陳博的努力他全都看在了眼裡，他的天賦、潛力比當年的自己更為強大。
難能可貴的，是陳博的堅忍力，已經遠遠超出了他的預期。雖然嘴上沒說，但鳳源的心中已然認同了這個弟子。
「今天，就先練到這裡吧。」鳳源道。
「雷歐爺爺，不，我還行，我還能站起來！」陳博不肯服輸。
「呵呵.那好，那你就站起來，給我看看。」
鳳源並沒有試圖勸阻，而是微微一笑，拄著木棍兒，盤腿坐在了沙地上，不慌不忙的看著陳博發力。
「嗚」
「嗚」
陳博又開始像拉屎一樣哼哼起來，但是他哼哼也沒用，酸痛的四肢凝聚不了力量，使得他根本就爬不起來。
「感覺如何？能站起來嗎？」鳳源笑著問。
「額好像，好像起不來了.」陳博有些無奈，也有些低落。
他覺得自己並沒有達到鳳源的指導要求，覺得自己很沒用，甚至有些氣自己是個廢物。
鳳源看到他低落的表情，怎麼會不知道他心裡在想什麼。
雖然很想對他說，你已經做的足夠好了。但現在還不是說這句話的時候。
鼓勵固然重要，然而有的時候，更需要他自己去想，去悟。
有壓力才會有動力，只有讓他覺得還有後勁兒沒使出來，他才會不斷的前進！一次比一次更強！
「現在，是一種什麼感覺呢？」鳳源又問。
「感覺自己.很沒用.我讓您失望了，雷歐爺爺。」陳博沮喪道。
「我不是問你心裡是什麼感覺，我指的是，你的身體，你現在覺的自己的身體是一種什麼狀態，具體是什麼樣的。」鳳源道。
「嗯」陳博趴著腦袋思考了一下，仔細感受著身體中的每一處感覺。
充分感覺過後，對鳳源說，「我現在，感覺心裡有力氣，可是四肢不聽使喚了。很酸，很痛，很沉.」
「很好。」鳳源點著頭笑道，「賽斯，你要好好記住這種感覺，這種感覺就叫做力竭。」
「你的精神力雖依然可以戰鬥，但你身體的力量卻已經遠遠跟不上你的精神節奏了。也就是說，是有心無力。」
「好好記住這種力竭的感覺，記住這份永不言敗的戰鬥意志，然後不停的磨礪你的肉體機能，讓行動力，忍耐力，爆發力，力量.等等，全都跟上你的精神節奏，使精神與行動一致。」
「要做到這些，並不是一天兩天就能成功的，需要進行長期磨練。你現在要做的，就是要讓每一次的修行都要達到力竭的狀態，同時還要保持戰鬥的意志。」
「不要著急，欲速則不達。今天就到此為止，回去之後好好休息，好好回憶一下今天的修行，想想其中的訣竅與不足，明天凌晨五點鐘，我還在這裡等你。」
「二哥.」穆雨晴挪著小碎步，歪著小腦袋，對穆天禧道，「你說，那根呆木頭的那位親戚長什麼樣子呢？他是個什麼樣的人呢？哦對了，他有沒有跟你說，那位親戚是他的什麼人呀？」
穆雨晴對陳博突然到來的這位親戚感到很好奇。
她與陳博雖然接觸不多，也從未聽他提起過，但女孩子嘛，好奇心總是很強烈的。
尤其面對著在心中頗為有好感的男生時，恨不得連他祖上十八代是幹什麼的都問個清楚。
當然了，陳博祖上十八代都是奧特曼，而且都很強.
「好像是他爺爺吧，我是聽他這麼說的。」穆天禧笑著說。
其實他對陳博的這位爺爺也充滿了好奇，他想知道，到底是個怎樣的家族，才能養育出陳博這種怪力男。
「他爺爺？」穆雨晴嘟著小嘴，想了一下，「可是.既然老人家千里迢迢來到這裡看望那呆木頭，為什麼不在家裡呢？反而跑到海邊.難道，這是約會嘛？約會不都在海邊的嘛嘻嘻。」
「去去去，你這丫頭越來越調皮了。等會見了老人家，可千萬別失了禮數。」
穆天禧白了穆雨晴一眼，突然嘆了一聲，「可能.我是覺得吧，老人家可能不太想打擾我們，所以，就特意在這裡見面。」
「其實這裡還蠻不錯的，有海，有沙灘，視野好，空氣清新，比城中好多了。」
穆天禧講到這兒，與穆雨晴皆是很有默契的沉默了下來。
城中現在還正大面積的進行重建，讓人看了確實感到扎心.不如在這裡。
「嘿，看到他啦！」穆雨晴望著遠方，突然揮起纖細的小手，對著沙灘上的人，遙遙喊道，「誒~呆木頭~誒~~」
「喂！你這丫頭，你被人家爺爺聽到多不好，多沒禮貌啊.」穆天禧無語的瞅著自己的妹妹。
這時，穆雨晴才恍然意識到這一點。
她平時這樣喊陳博喊習慣了，哪知.嘴巴一不小心，漏風了……
穆雨晴頓時羞的滿臉通紅，對穆天禧嗔怪道，「二哥.你怎麼不早點提醒我」